Odeća za sport je veoma važna i efikasnost treninga u velikoj mjeri zavisi od toga. Na internetu i raznim sjajnim publikacijama možete naći dosta reklama o gleženjima za gubitak težine, koji imaju termo-efekat. Proizvođači tvrde da ako se takva odeća učestvuje u sportu, rezultat će biti jednostavno neverovatan, kako se telo zagreva, znoje i stoga eliminiše višak tečnosti i poboljšava metabolizam. Važno je razumjeti da li su takve hlače toliko efikasne ili je to samo reklamni potez?
Popularni modeli
Asortiman legendi je dovoljan i svaki proizvođač uverava da je njegova roba najbolja. Dozvolite nam da detaljno objasnimo karakteristike najčešćih opcija:
- Hlače za gubljenje težine «Body Shaper» . Izrađeni su od neoprena - elastičnog materijala koji doprinosi stvaranju efekta saune. Kao rezultat, sa produženim fizičkim naporom, telo počinje da znoje, cirkuliše krv i povećava metabolizam, a samim tim i kalorija se troši mnogo efikasnije. Proizvođači uveravaju da gležanj pomaže da se izgubi težina i bez treninga.
- Leggings for weight loss "Volcano" . Proizvođači naglašavaju da ove hlače rade kao sauna, jer temperatura otvara pore i kroz njih dolazi do viška tečnosti, žlijezda i toksina. Kao rezultat, ćelijski metabolizam i cirkulacija krvi u tkivima su znatno povećani. Zajedno s tim se odvija mikromasaža, što omogućava smanjenje depozita i poboljšanje stanja kože. Ovo se radi pomoću bočnih umetaka izrađenih od specijalnog materijala zvučnog materijala. Napravljene gljive od neoprena - elastični materijal koji smanjuje rizik od mišićnog naprezanja.
- Leggins za slanje Hot Shapers . Hlače od neoteksa - materijal koji, kada je u kontaktu sa tijelom, povećava temperaturu, što dovodi do povećanja znojenja, poboljšanja cirkulacije krvi i metabolizma. Pomaže da se otarasite viška centimetara na stomaku, butinama i zadnjicu. Proizvođači kažu da se mogu nositi u bilo kom trenutku, pa čak iu snu. Zahvaljujući takvim gleženjima, možete ubrzati proces gubitka težine četiri puta.
Kako odabrati i nositi gležanj za gubitak težine?
Odaberite pantalone koje su vam potrebne za veličinu, jer ako se ne uklapaju čvrsto u telo, neće biti efekta. Preporučljivo je dati prednost modelima sa visokim strukom i duž dužine doći do zgloba, bez formiranja "harmonike". Materijal iz kojeg se nose legure mora nužno biti higroskopan. Najčešće su ova odeća izrađena od sintetičkih materijala: elastana, sapplexa, neoprena itd. Preporučljivo je dati prednost opcijama bez šavova. Ne uštedite na gleženjima, jer jeftine opcije mogu dovesti do pojave alergija i različitih upala.
Uprkos informacijama koje se mogu nositi u bilo kom trenutku, i dalje postoje ograničenja i pravila:
- Pre stavljanja gleževa preporučuje se
staviti kremu za tanjir . Zahvaljujući otvaranju poreova, komponente proizvoda prodiru duboko. Možete unapred napraviti masažu za zagrevanje. - Da biste videli rezultate, morate se baviti isključivo tokom fizičke aktivnosti i ne više od 40 minuta. Najbolji je kardio interval.
- Nakon uklanjanja pantalona, napravite kontrastni tuš i napravite samomasažu.
Neophodno je ispravno voditi računa o takvoj odjeći i najbolje ih oprati sapunom i rukama. Kada pereš u automobilu, vredi staviti legure u torbu. Nemojte koristiti proizvode sa agresivnim sastojcima.