Postoji mišljenje da je potrošnja biljnih čajeva tokom perioda gestacije jedan od načina da žena održi svoje zdravlje i ojača imunitet. Takođe se tiče tako popularnog pića kao zelenog čaja . Međutim, postoji alternativni pogled na ljude koji su mučeni zbog sumnje da li zeleni čaj može biti trudna. Takva kardinalno različita mišljenja mogu da uznemiravaju bilo koju buduću majku koja pažljivo stara o zdravlju svoje bebe.
Prednosti zelenog čaja tokom trudnoće
Ovo piće je jedan od dodatnih izvora važnih mikroelemenata i vitamina kao što su: magnezijum, gvožđe, kalcijum i drugi. Visok sadržaj prirodnih antioksidanata u njemu je izuzetno koristan za jačanje imuniteta. Takođe, korišćenje čaja od zelenih listova je sledeće:
- podrška nivoa šećera u krvi u stabilnom stanju;
- poboljšanje funkcije srca;
- prevencija ćelija raka;
- pozitivan uticaj na stanje kostiju i zuba;
- prevencija dijabetesa i toksikoze;
- normalizacija holesterola i rad gastrointestinalnog trakta.
Kontraindikacije zelenog čaja tokom trudnoće
Uprkos ovako impresivnoj listi pozitivnih aspekata pijenja ovog pića, postoji lista žena koje ne bi trebalo da vole zeleni čaj. To uključuje pacijente sa:
- bolesti krvnih sudova ili srca;
- niski pritisak;
- čir na želucu ili 12-kolut;
- giht;
- prakticiranje dojenja.
Zbog toga pre početka upotrebe ovog proizvoda u hrani treba pojasniti sve indikacije i kontraindikacije zelenog čaja tokom trudnoće .
Takođe treba zapamtiti da zloupotreba čaja od zelenih listova može prouzrokovati veoma negativne posljedice za fetus. Postojeći pregledi zelenog čaja tokom trudnoće, kao i relevantne studije naučnika, pokazuju da konzumiranje više od 6 šolja ove infuzije dnevno može izazvati zastoj fetusa u svom razvoju.