Čaj za trudnice

Šta žena pije tokom trudnoće je još važnije od onoga što jede. Buduća mumija tokom svih mandata pokušava da se pridržava stroge dijete i odbija alkoholna pića. Šta nije štetno za piće trudnici i kako će ovo piće uticati na njeno zdravlje i zdravlje bebe, razmatramo u našem članku.

Čaj za trudnice

Definitivno možete piti crni i zeleni čaj tokom trudnoće . Crni čaj sadrži vitamine B, PP, K, C i pantotensku kiselinu, a bogat je mineralnim supstancama: kalcijum, kalijum, fosfor, magnezijum, fluor, teofilin, teobromin. Crni čaj ima blagotvorno dejstvo na uvid krvnih sudova, jača zube. Zeleni čaj sadrži veliku količinu antioksidanata, što doprinosi sprečavanju raka. Ne treba piti više od dve čaše pica dnevno, jak čaj tokom trudnoće ne može piti. U čaju možete dodati med, ruž za pse, komad limuna ili jabuke, listova mente, balzam od limuna, ribizle ili maline. Žene tokom trudnoće mogu piti čaj mlekom (kondenzovano ili domaće).

Karkade čaj tokom trudnoće

Žene tokom trudnoće mogu piti karkade čaj (hibiskus), ali blago piti, a ne najkasnije, posebno ako postoji rizik od nastanka toksičnog tkiva. Ima lepu crvenu boju i ukus kiselinom, ako dodate šećer ili med, dobijate ukusno piće, slično kompotu trešnje. Jedna pijana čaša karkade vrućeg čaja će pomoći da se nosi sa arterijskim pritiskom, tonira i povećava imunitet.

Biljni čajevi tokom trudnoće

Uz biljne čajeve tokom trudnoće, morate biti veoma oprezni, sve naknade koje kupite u apoteci, mogu vam nauditi i dijete ako se ne koriste ispravno ili ne piju uz pomoć uputstava. Obavezno pročitajte kontraindikacije tokom trudnoće.

Koji čaj pijete tokom trudnoće da odlučite o budućoj momci, morate piti ono što volite i uživajte, ali ne zaboravite da je glavno piće trudne žene pročišćena voda.