Zavisnost od ljubavi je odnos u kojem se opsesivna emocionalna fiksacija osobe odvija na važnoj osobi za nju. Zavisnost od ljubavi u psihologiji se takođe naziva zavisnim odnosom.
Mnogi zbunjuju ljubavnu zavisnost i ljubav, ali imaju velike razlike:
- Kada ljudi vole, oboje su zajedno i razdvojeni. U slučaju zavisnosti od ljubavi, na početku odnosa dobro zajedno, ali pored - loše, kasnije i zajedno i posebno loše.
- Ljubav donosi pozitivne emocije, većina ljudi oseća harmoniju, povjerenje, stabilnost. Zavisnost ima negativan. Osoba je preplavljena: nesigurnost, ljubomora, strahovi, anksioznost, unutrašnja tenzija, sumnje.
- Ljubav ne negira unutrašnju slobodu. U ljubavnoj zavisnosti, raspoloženje zavisi od akcija, izgleda, glasa osobe koju volite.
- Zaljubljeni, oba partnera jednako učestvuju. U ljubavnoj vezi odnos je zasnovan na principu dominacije - podređenosti.
- Ljubav je konstruktivna i vodi ka uspjehu. Zavisnost - je destruktivna, zdravstveno stanje, finansijska situacija i poslugi na poslu pogoršavaju.
- Prava ljubav - stvara, ljubavna zavisnost - uništava.
Zavisnost od ljubavi može se razviti, uz istovremenu slučajnost takvih faktora:
- partner je blizu mladalačkom idealu;
- višak seksualnih hormona u telu;
- osoba svesno teži da voli i bude voljena.
Zavisnost od ljubavi uzrokuje:
- nespremnost za zrelost odnosa;
- jedan od razloga ljubazne zavisnosti kod žena je "nedostatak ljubavi" u detinjstvu;
- nespremnost ili nesposobnost donošenja odluka;
- strah od usamljenosti;
- strah od odbijanja;
- niska samopouzdanja;
- nedostatak roditeljske toplote ili teška roditeljska kontrola;
- spremnost da se pokorava;
- opsesija sa nedostacima;
- tendencija da se minimizira dostojanstvo;
- prisustvo druge, neka zavisnost;
- nedostatak osećaja sigurnosti.
Zavisnost od ljubavi - znaci
- Glavni simptom ljubazne zavisnosti je kontinuirano senzacija patnje i bol, čak i kada je blizu najbližeg.
- Uvek zapamtite predmet ljubavi i opsesivno je. Misli nekontrolisano prodiru u vaš mozak.
- Idealizirajte svog partnera, imate velika očekivanja za njega.
- Uvek ga pronalazite kao izgovor da to ne uradi, čak i kada je njegova krivica neosporna, osećate se krivim.
- Zbog stalnog osećaja krivice, ne možete kritički proceniti vašu vezu.
- Više brinete o ispunjavanju potreba vašeg partnera nego o vašem sopstvenom.
- Bojiš se da si nedostojan za voljenog, da je on bolji od tebe.
- Bojite se, da se ponašate prirodno zbog straha da će vas partner odmah napustiti, jer nećete tolerisati svoje antike.
Kada je jedan od partnera sklon ljubavi zavisnosti, on će nužno pronaći partnera koji će takođe imati zavisnost, ali suprotan plan - zavisnost izbjegavanja, karakteriše ga sljedeće:
- Kada primetite da partner želi ostvariti bliži i iskreniji odnos, počinjete da se distancirate i direktno nastojite da zadržite pritisak partnera da sprečite zbližavanje.
- U vezi, plašite se gubitka svoje slobode.
- Mislite da će brak sve pokvariti, da istinska ljubav može biti na određenoj udaljenosti od partnera.
- Vi provodite mnogo više vremena na prijatelje, hobije i rad, nego na voljenom.
- Uvjereni smo da niste vrijedni partnera i sigurno će vas ostaviti, zato se bojite da se zaljubite, kako biste izbjegli bol prilikom razdvajanja.
Ljudi koji oblikuju parove prema vrsti ljubavnog odnosa imaju slične psihološke osobine, koje se manifestuju na različite načine. Međutim, oba partnera imaju inherentne strahove od intimnosti i problema sa iskrenim izlaganjem osećanja, što sprečava izgradnju zdravih odnosa.
Prepoznati zavisnost je glavni uslov da se to rešite. Znajući kako da razlikujete zavisno ponašanje od zdravog, na kraju ćete naučiti da gradite partnerstva.