Ulje od lanenog semena dobija se od lanenih semen hladnim presovanjem. Ima ili svetlo žutu boju, ili je bliže smeđoj nijansi, u zavisnosti od stepena prečišćavanja proizvoda. Ljekovita svojstva lanenog ulja su zbog jedinstvenog hemijskog sastava. U ovom članku razmotrićemo šta je ovaj proizvod korisno i kako ga primeniti.
Kompozicija
Prvo, ulje od lanenog semena sadrži sledeće vitamine:
- retinol (vitamin A);
- vitamin E;
- vitamini grupe B;
- vitamin K;
- vitamin F.
Drugo, 10% ulja su mono- i polinezasićene masne kiseline:
- Omega-3;
- Omega-6;
- Omega-9.
Treba napomenuti da je zbog visokog sadržaja masnih kiselina ulje od lanenog semena neophodno u lečenju različitih bolesti kože.
Treće, proizvod je bogat mikroelementima:
- kalijum;
- magnezijum;
- cink;
- lecitin.
Korisne osobine ulja od lanenog semena objašnjavaju i velika količina ražljivog proteina, koja je neophodna za ljude sa digestivnim poremećajima i prekomjernom težinom.
Tretiranje lanenog ulja
Bolesti u kojima se ovaj proizvod koristi:
- gastritis;
- kolitis;
- bolesti jetre;
- bolest creva;
- depresija;
- nesanica;
- hormonska disbalansa;
- autoimune bolesti;
- bronhijalne i plućne bolesti;
- paraziti;
- inflamatorne bolesti;
- bolesti srca i krvnih sudova;
- bolesti zglobova itd.
Lasno ulje za želudac
Korišćenje lanenog ulja na prazan želudac će pomoći da se nosi sa takvim bolestima kao što je čir na želucu, kolitis i gastritis. Činjenica da prijem proizvoda u pitanju doprinosi zarastanju erozije na sluzničkoj površini stomaka. Ovo olakšava probavu hrane, normalizuje proizvodnju želudačnog sokova, a takođe olakšava zgrušavanje.
Pored toga, dodavanje lanenog ulja dnevnoj ishrani kao obuću za salate i osnovu za kuvanje različitih jela će pomoći da zaboravite koja je težina u stomaku i nadimanje.
Laneno ulje za zglobove
Korišćene osobine lanenog ulja se koriste u lečenju zapaljenskih bolesti zglobova, artritisa i artroze. Redovnim unosom ulja izaziva proizvodnju hrskavog tkiva, omogućavajući pokretljivost zglobova i smanjivanje sindroma bola. Pored toga, antiseptički efekat proizvoda uklanja otapanje i sprečava širenje infekcije na susedna tkiva.
Ulje od lanenog semena za žene
Možda svaki od fer seksa zna koji premenstrualni sindrom (PMS) i hormonsku neravnotežu. Dnevno lečenje lanenim uljima pomaže u normalizaciji ženske hormonske pozadine, olakšava znakove PMS-a i ublažava neke od simptoma menopauze.
Livno ulje za muškarce
Da bi danas povećali potencijal, postoje mnoge metode i lekovi. Ali čak i od davnih vremena, poznato je da ulje od lanenog semena može povećati cirkulaciju krvi u maloj karlici, tako da čovekova čvrstoća opstane dugo vremena.
Livno ulje za trudnice
Jedan od najčešćih strahova u trudnoći je pojavljivanje strija. Kao što pokazuje praksa, strije najbolje pomoću lanenog ulja. Ovaj proizvod treba koristiti spolja, provodeći laganu masažu oštećenih površina kože. Pored toga, nezamenljivo ulje u sprečavanju strija. Ako započnete u ranoj fazi trudnoće, čak i ako se vidljivi strije još nisu pojavili, koža neće izgubiti elastičnost i sa značajnim povećanjem abdomena.
Kao što vidite, prirodno laneno ulje ima mnoge korisne osobine koje omogućavaju korišćenje u širokom spektru oblasti medicine i kozmetologije.