Šta čini ženu stvarnom ženom? Sa stanovišta hormona - to su estrogeni, čiji nedostatak ili suficit negativno utiče na zdravlje.
Pa, šta su estrogeni kod žena? Zapravo, to je kombinacija tri hormona - estradiola , estriola i estrona, koji utiču na spremnost ženskog organizma na razmnožavanje i odgovorni su za funkcionalnost reproduktivnog sistema. U ženskom telu, ove komponente se u većoj meri formiraju u jajnicima. Muškarci takođe imaju prisustvo estrogena, iako u smanjenoj dozi, i formira se u nadbubrežnim žlezdama.
Za šta je odgovoran estrogen?
Ako žena ima dovoljno estrogena, onda se njegova spoljašnja manifestacija izražava u ženstvenosti oblika. To jest, brojka se formira "satni sat" - sa uskim strukom, prilično velikim grudima i zaobljenim bokovima.
Ali što je najvažnije, ono što utiče na estrogene - ovo je razvoj punopravnog reproduktivnog sistema. Oni su odgovorni za:
- razvoj materice;
- stvaranje odgovarajuće mikroflore za formiranje fetusa;
- razvoj mlečnih žlezda;
- mogućnost đubrenja i začeća;
- održivost fetusa.
Sve u svemu, sve što je odgovoran hormonski estrogen je vrlo važno sa stanovišta razmnožavanja. U vezi s tim, nedostatak ovog hormona je prepoznat kao veoma ozbiljan medicinski problem.
Ako u telu žene ima malo estrogena, šta da radim?
Ukoliko postoji nedostatak estrogena, pre svega, morate videti doktora, kako bi se izvršila medicinska dijagnoza i izabran je individualni tretman. Često lekari propisuju kontracepciju sa sadržajem estradiola i drugih kompleksa, što doprinosi stvaranju estrogena u organizmu. Takođe u toku specijalizacije specijalizirani hormonski lekovi.
Šta proizvodi estrogen? Pored lekova, njegov razvoj promovišu prehrambeni proizvodi, na primer:
- mlekara i soje;
- pasulj;
- meso raznih vrsta i ribljeg ulja;
- od povrća - šargarepa, paradajza, kupusa;
- plodova - grožđe crvenih sorti.
Ovi proizvodi uključuju fitoestrogen , prirodnu komponentu koja se odnosi na estrogene i normalizuje hormonsku pozadinu kod žena. Stanje hormonske pozadine treba stalno pratiti, jer zdravlje žene i njena sposobnost da postanu majka zavise od ovoga.