Ovim godinama mnoga deca već počinju da formiraju svoj ukus. Neko više voli jabuke, a neko vrišti, gledajući banane. Mama svaki dan pokušavaju iznenaditi svog sjajnog šefa sa nečim novim, ukusnim i korisnim, pa je pitanje ishrane za njih i dalje uvijek relevantno.
Dijeta za 9 meseci
Ako ste se pridržavali svih preporučenih normi za uvođenje komplementarne hrane, onda u devet meseci vašeg deteta već poznaju skoro sve vrste biljnih pireša; jede kašu: ovsa, heljda, pirinač, kukuruz; žolje; pileće ili meso zeca i, naravno, proizvodi od kiselog mleka: sir, jogurt, jogurt. Što se tiče voćnih sokova i pire krompira, mislim, nije ni vredno pričati - sigurno jede sa zadovoljstvom.
Od ovog doba, novi proizvodi se mogu uvoditi svakodnevno, ali postepeno postaje glavno pravilo. Ne više od jednog dela ili kašike novog proizvoda u jednom danu! Vodite dnevnika ishrane, u kojoj se napominje da kada i koliko su počeli dati. Takođe upišite u to reakciju dječjeg tela. Dakle, ako odjednom dođe do osipa ili loše stolice, biće lakše shvatiti šta tačno.
Najčešće za 9 meseci dete već ima zube u ustima, tako da možete pokušati da mu ponudite bebi kolačić. Dobro se rastvara u pljuvački, tako da se ne možete plašiti bebe koja se guši na prevelikoj komadi. Dajući mu hranu u ručkama, pripremate teren za samoupravljanje kašike.
Dijeta za 9 meseci
Sada je vreme da počnemo da formiramo naviku takve dijete:
- rano jutro - dojke ili smeše;
- doručak - kaša, postepeno možete početi da dodate žumancu;
- ručak - povrće pire, u kojem možete postepeno dodavati meso, a zatim juhu, pretvarajući pire krompira u laganu supu;
- ujutro u maloj kuhinji - skuta sa bebi kolačićima i voćnim pirejem;
- večera - kefir ili mleko.
Samo ne pokušavajte da "stisnete" svoju bebu u ovaj obrazac. Neke od ovih proizvoda, on ne može kategorički voleti, tako da nemojte mučiti niti deteta, ni sebe. Samo se fokusirajte na opisani primer, koji samo kaže da obroci treba da budu 5, a prvo i veče hranjenje bi trebalo biti lako.
Tokom dojenja, dete može zatražiti dojke nakon nekih obroka - ne biste ga odbili ako ne prestanete dojiti.
Kursevi za djecu 9 mjeseci
U ovom dobu je vreme da upoznate bebu s ribom. Za početak, uzmite nisko-masne sorte trske, morskog basa ili oslića. Od ribe možete napraviti supu ili pire krompir sa povrćem.
Devetomjesečnim bebama već se mogu dobiti mesne kuglice domaće proizvodnje. Da bi bili fantastični, mleveno meso treba proći kroz mlin za meso dva puta. U drugom "trčanju" dopunite komad natopljenim u vodu ili mleku (ukoliko nema alergije) bijelog hleba. Rezultujuća mica, kako bi se trebala brisati, dodavanje hladne vode. Na ovaj način, možete
Mama mora znati da hrana sadrži vitamine. Kada dobro razmislite o bebinom stolu, možete ga spasiti od nekih bolesti. Tako, na primjer, ako dijete ima anemiju, konzumiranje mesa, jetre, jabuka, kajsija i ružnih kukova (u obliku sokova ili dečijeg čaja) može pomoći u povećanju nivoa hemoglobina.
Vrijedno je zapamtiti da majčino mleko ima integralnu ulogu u hranjenju bebe u devet mjeseci života. Pretpostavimo da to ne bi trebalo da bude više od trećine dnevne ishrane. Primjena na dojke je neophodna za dijete ne samo da ugasi glad, već i kao sredstvo komunikacije s majkom.