Korisna svojstva lubenice
Lubenica sadrži mnoge vitamine, naročito C, B2 i B1, kao i elemente u tragovima - magnezijum, kalijum, gvožđe. Zbog sadržaja drugog, ova jagodica može se pokazati pacijentima sa anemijom nedostatka željeza . Lubenica sadrži veliki volumen folnih i panthenolnih kiselina. Pored toga, pozitivno utiče na proces varenja, promoviše jačanje formiranja urina, čime se prečišćava telo toksina.
Lubenica sa laktacijom
Dakle, na pitanje majke majke, da li je moguće jesti je lubenica, možete dati nedvosmisleno pozitivan odgovor. Međutim, potrebno je poštovati više uslova.
Prvo, žena bi trebalo da bude potpuno sigurna da je bobica zrela. Stoga, nemojte koristiti prvo, pojavili su se samo na policama lubenice. Najbolje je čekati do sredine avgusta, kada počinju sazrevati u južnim regionima Rusije.
Drugo, biće bolje ako prvi pokušaj lubenice pokuša. Ako njegov ukus nije izazvao sumnju, majka može početi i degustaciju.
Treće, počnite sa malim porcijama. Kao što je poznato, svi crveni proizvodi su inherentno alergeni. Dakle, žena bi trebalo da se ograniči na mali deo. Već nekoliko dana, morate da gledate svoje dijete. Ako se ne pojave nikakve reakcije na upotrebu lubenice, - majka koja se neguje može nastaviti da se prepusti ovoj delikatnosti.
U kojim situacijama ne možete jesti lubenica?
Tako, majke majke mogu da jedu lubenicu. Međutim, potrebno je poštovati više gore navedenih uslova. U suprotnom, upotreba žene za hranu od ove usne može se pretvoriti u probleme za bebu. I onda moja majka neće razmišljati o tome kako se liječiti različitim delikatesima, već o tome kako izlečiti alergije u mrvicu.