Ženske kompresijske čarape su dobra preventivna opcija za kontrolu proširenih vena, uklanjanje napetosti sa nogu tokom treninga i sprečavanje povreda. Mnogi modeli mogu se kupiti bez konsultovanja sa doktorom, pošto proizvođači stalno stvaraju nove i nove opcije kojima nije potreban zakazani sastanak.
Namena kompresionog golfa
Pre nego što odete u prodavnicu za takvu kupovinu (i dobri golfovi nisu toliko mali), morate odlučiti o destinaciji. Čarape za profilaktičku kompresiju za varikozu trebaju znati kako pravilno odabrati. Kupi ih preporučuje se samo nakon konsultacije sa doktorom-flibologom. Imaju niz parametara koji ih razlikuju od ne-medicinskih:
- Terapijski kompresioni golfovi se ne mjeraju u znojevima. Prema svjetskim standardima, golf treba označiti milimetrima živine (mm Hg, mm Hg). Ako na paketu vidite oznaku, budite pažljivi - ovi golfovi nemaju nikakve veze sa tretmanom, ali nažalost, oni ne postaju bezopasni. Nepravilno raspoređeni pritisak može samo pogoršati probleme sa nogama i dovesti do katastrofalnih rezultata.
- Veličina proizvoda je odabrana uzimajući u obzir strukturu i stanje nogu, a ne fitovanje golfa. Neophodno je da se kompresija distribuira u dozama, smanjuje se od zgloba do kolena. Stručnjaci preporučuju određivanje njihove veličine, s obzirom na volumen zgloba i šljake. Visina i težina nemaju nikakve veze sa odabirom golfa za kompresiju.
- Važno je izabrati pravi pritisak. Postoje tri klase kompresije, u zavisnosti od težine situacije. Prvi je pritisak od 18-22 mm. gt; Čl. Pogodno za početnu fazu varikoznih vena . Druga klasa je 23-32 mm. gt; Čl. Pogodno za ozbiljnije slučajeve (na mestima istezanja vena više od 5 cm, varikoznih nodula, konvulzija i jakog otoka u zglobu). U trećoj klasi, raspodeljeni pritisak je 34-46 mm. gt; Čl. Takve golfove za kompresiju treba kupiti samo u svrhu specijalista!
Kompresijske čarape za sport imaju potpuno različite zahteve, iako imaju istu funkciju. Mnogo je lakše sami da ih pokupite, mada bi trebalo da budete pažljivi ovdje i ne preterujete pritisak na šrafu.
Parametri čarapa za sportsku kompresiju
- Kao iu medicinskim modelima, takve čarape pružaju maksimalan pritisak u predelu stopala i gležnja. Na samom vrhu, kompresija je samo 60-70% dna.
- Neki modeli imaju dodatna izbočenja na području Ahilove tetive (što je najtraumatičnije područje za mnoge sportiste), za dodatnu fiksaciju i sprečavanje truljenja cipelama.
- Oni imaju mekšu i ugodnu kompoziciju dodira. Kompresijske čarape za sport mogu uključiti mikrovlakana, koja je, za razliku od konvencionalnih trikotaža, mnogo udobnija u svakodnevnoj upotrebi.
- Dodatna obloga u predelu stopala. Da bi "ugasili" opterećenje, neki proizvođači koriste specijalnu perforiranu površinu. Obezbeđuje ispravan položaj stopala u cipelama, a uz aktivne vežbe osećate laganu masažu stopala koja će osloboditi napetost.
- Higroskopnost materijala. Sportske čarape za kompresiju savršeno upijaju vlagu i skoro odmah isparavaju sa površine proizvoda.
- Neke kompanije isporučuju svoje modele dodatnim antimikrobnim premazom. Ovo pomaže u sprečavanju pojavljivanja neprijatnog mirisa. Primjenjuje se na područja koja su najviše podložna nastanku mikroba. Osim toga, ovaj premaz povećava otpornost na habanje kompresionih golfova.
| | |
| | |
| | |