Trudnica, do njenog iznenađenja, suočena sa mnogim ograničenjima u oblasti ishrane. Na kraju krajeva, bezopasna crvana, za običnu ženu, može izliti najviše sitnih kesa ispod očiju, a za ženu u poziciji, pogotovo ako se ovakav oblik razvije u sistematski, može uticati na njeno zdravlje i blagostanje, razvoj i zdravlje njenog budućeg deteta.
Stoga, uplašeni u ženskim konsultacijama, automatski prelazimo na stalnu pretragu odgovora na pitanja - da li je moguće ili ne? A ako je sa alkoholom i pušenjem i tako je sve izuzetno jasno, pitanje o korisnom na mnogo načina belog luka je nejasno.
Da vidimo, da li je moguće imati beli luk tokom trudnoće?
- Beli luk je veoma koristan proizvod, tako da sadrži mnoštvo različitih vitamina i supstanci. U beloj lozi sadrži folnu kiselinu, koja je neophodna za trudnicu, naročito u ranim fazama.
- Beli luk je dugotrajno prirodno antivirusno sredstvo. Uspešno se koristi u lečenju i prevenciji prehlade, ARI, virusnih bolesti. Posebno je važno tokom trudnoće da se ne razboli, tako da se beli luk u malim količinama, čak preporučuje da jede da ojača imunitet. Međutim, imajte na umu da je luk i beli luk tokom trudnoće bolji da gutaju celu i ne žvakaju.
- Još jedna vrlo vrijedna imovina česna je održavanje stabilnog krvnog pritiska. Korišćenje belog luka u hrani značajno će smanjiti verovatnoću krvnih ugrušaka. Tokom trudnoće ova osobina je veoma važna, pošto mnogi ljudi menjaju sastav krvi, postaje sve viskozniji, a rizik od tromboze se povećava, posebno u pozadini kašnjenja kašnjenja krvi.
- Beli luk tokom trudnoće, prema mnogim lekarima, može doprinijeti pravilnom rastu i razvoju fetusa. Njegova upotreba u umerenim količinama u hranama stimuliše cirkulaciju krvi. A mišljenje o antipatiji bebe do ukusa belog luka je naučno nerazumno. Poznato je da plazenta filtrira ove supstance. Do trenutka kada je hrana usisana u krv, već je praktično probavana, a ukus je izgubljen. Pa, i jedi puno belog luka, tako da se njegov ukus oseća malim, samo nestvarnim.
Zašto ne mogu biti beli luk tokom trudnoće?
- Česen je takođe začini. Smatra se da njegova upotreba može izazvati povećanje aktivnosti materice. Često se žene preporučuju, ima bijelog luka kako bi se brzo ugovorio, materica postaje brža. Međutim, treba napomenuti da ukus majčine ne voli mrvica, jer može postati gorak, stvoriti ukusne kvalitete slatkog belog luka.
- Činjenica je da se beli luk smatra proizvodom koji će verovatno izazvati alergije. Zbog toga, tokom trudnoće, budite oprezni. Vaše telo sada ne može reagovati na ovaj povrće, čak i ako ste ranije mogli bezbedno jesti pola glave istovremeno. U kasnoj trudnoći povećava se rizik od alergijskih reakcija.
- Ako jedete beli luk tokom trudnoće, možete doživeti bol u stomaku ili stomaku.
- U praksi su mnoge buduće majke potvrdile da deci u stomaku ne vole ukus luka. U mnogim slučajevima, nakon što je žena pojela beli luk, fetus je počeo da reaguje veoma nasilno. Slušajte reakciju djeteta, a ako imate povećanje aktivnosti puža, isključite beli luk od ishrane uopšte.
- Koristan imunitet česna za razblaživanje krvi ne igra u rukama onih koji su već skloni nosu. Ako ste jedan od njih, ne jedite beli luk tokom trudnoće.
Dakle, upotreba belog luka tokom trudnoće, kako pojedinačno, kao u običnoj državi. Ono što je korisno je ono što je štetno za druge. I često, štetno je u onim slučajevima kada postoje određeni problemi u zdravlju, bilo da je to alergija ili bol u stomaku. Međutim, treba napomenuti da trudnice često reaguju oštro na iritante hrane, a alergična reakcija može nastati čak i kod onih koji ranije nisu znali za njegovo postojanje.
Dokazano je iskustvo da upotreba belog luka u malim količinama nije opasno u ranim fazama trudnoće. Što se tiče poslednjeg trimestra - verovatno je bolje biti oprezan. Ali ako ne možete da zamislite život bez karanfila, možete ga povremeno uključiti u svoj meni. Kada je ovaj proizvod netolerantan, pitanje je iscrpljeno.