Svako dijete je individualno i po vanjskim podacima i po karakteru. Neke bebe spavaju gotovo ceo dan tokom prvog meseca nakon porođaja, probuditi se za jelo, dok drugi ostaju budni dugo vremena. Dakle, koja je norma i da li je potrebno posebno da probudite dete? Trajanje sna zavisi od fizioloških karakteristika novorođenčeta. O tome koliko novorođenčad treba da spava za mesec dana, razmotrićemo u našem članku.
Koliko novorođenčadi spava dnevno?
Novorođenčad nema dnevnu i noćnu svest, pa spavava i budne onako kako želi. Može se nedvosmisleno reći da je mlađi dijete, što više spava, a svakog mjeseca vrijeme bebe se postepeno povećava.
Već godinu dana dijete spava popodne 1 ili 2 puta, a noću se ne može više probuditi za hranjenje. Poremećaj sna može ukazati na bilo kakve probleme, češće sa obrokom.
Dakle, na primer, ako beba nije puna majčinog mleka, neće dugo spavati, a bukvalno će se za 15-20 minuta probuditi i ponovo tražiti dojke. Ako majka ne obrati pažnju na ovo, beba može prestati da se oslobađa ili čak i počne da gubi težinu. Iscrpljeno i iscrpljeno dete može spavati dugo vremena, kada neće imati snage da plače.
Produženi san se može primijetiti kod djece koja su pretrpela teško porođaj, a na početku njihovog života primila je mnogo lijekova. Naravno, neiskusna mlada majka možda ne zna ove nijanse. Prekidanje bebe može izazvati bol u stomaku, grčeve i kolike. Za ovo, prvog dana nakon pražnjenja, pedijatar u njoj treba da posjeti, a nedelju dana kasnije - posjetiteljsku sestru.
Međutim, općenito su prihvaćena vremenska ograničenja, a mi ćemo ih predstaviti u nastavku:
- dijete do 2 mjeseca mora da spava od 17 do 20 sati dnevno;
- dete od 4 do 6 meseci treba da spava od 12 do 16 sati;
- jedanaestogodišnja beba spava 12 sati.
Više detalja možete pronaći u donjoj tabeli.
Koliko novorođenčadi spavaju noću?
Što je dete manje, često se budi noću zbog hranjenja i komunikacije sa roditeljima, jer još nije uspostavio režim. A da pomogne bebi da izađe iz režima dana, naravno, mama i tata bi trebali. Zanimljivo je činjenica da u prvim mesecima dijete ne ometa spavanje niti glasnu muziku niti popravke u susednom stanu. Stoga se može reći da se noćni san novorođenčeta ne razlikuje od dnevnog sna. Intervali između hranjenja tokom noćnog sna postepeno se povećavaju, a otprilike do 4-6 meseci beba jede noću samo jednom.
Da li moram da spavam novorođenčad?
Mnogi roditelji veruju da bi bebu trebalo da spava, dok mu tresnu ruke i pevaju pesmu. Pedijatri nedvosmisleno vjeruju da se to ne treba uraditi, jer će u budućnosti biti teže spakovati. Dijete treba da nauči da zaspi u svom krevetu, tako da će se postepeno naviknuti na nezavisnost.
Da biste izradili svakodnevnu rutinu za dete, trebalo bi ga periodično probuditi tokom dana tako da noću spava. Ali da bi se hranila probuditi beba nije neophodna, stavite ga u grudi treba biti na zahtev i prisilno ne treba.
Da bi dijete pružilo ugodan spav, roditelji moraju pratiti nekoliko savjeta:
- dnevno mokro čišćenje i provetravanje u sobi;
- održava udobnu temperaturu (19-22º) i vlažnost u sobi (50-70%).
Dakle, trajanje sna u svakoj bebi je striktno individualno i zavisi od mnogih faktora. Ponekad poremećaj sna može biti indikacija da beba nije udobna. U takvim slučajevima on će izraziti svoje nezadovoljstvo ne samo zbog odsustva spavanja, već i glasnog plača.