Dijete može početi dati meso od 8 mjeseci sa dojenjem nakon što njegova dijeta sadrži žitarice i biljne pire. Ako je dete na veštačkom hranjenju, meso se unosi u mamac sa 7 meseci.
Kako uvesti meso u mamac?
Počnite da uvezete meso u mamac koja vam je potrebna postepeno, povećavajući deo: pola kašičice prvog dana, cijelu kašičicu (5 g) - sledeće, itd. Meso je prethodno kuvano i nekoliko puta prolazi kroz mlin za meso, što dovodi do konzistencije pire krompira.
Norma mesa za dete značajno varira, zavisno od njegove starosti:
- 8 meseci - 20-30 g;
- 9 meseci - 30-40 g;
- 10 meseci - ne više od 50 g;
- 11 meseci - ne više od 60 g;
- 12 meseci - da bi norma bila doneta na 70 g.
Odabir koliko često i kakvo meso treba dati djetetu, potrebno je uzeti u obzir količinu i kvalitet masti u ovoj vrsti proizvoda i sadržaj alergena u njemu. Govedina možda nije pogodna ako je beba netolerantna za kravlje mleko, a pileće meso u retkim slučajevima može dovesti do alergijske reakcije.
Koji se meso može dati djetetu?
- zec;
- turska;
- konjsko meso;
- vitak svinjetina;
- piletina;
- mršavina govedine (ali ne teleće).
Meso zeca i ćurke biće pravi izbor za početak komplementarnog hranjenja dece do godinu dana. Takođe pogodno belo pileće meso. Ali nemojte se baviti jednim stvarima, morate diverzifikovati hranu za bebe i uvesti u hranjenje djeteta različite vrste mesa.
Prednosti mesa za decu
U mesu, neophodan trag elementa gvožđa je sadržan u takvoj formi da ga telo apsorbuje za 30%, ovo je mnogo više nego u drugim proizvodima. Zbog nedostatka gvožđa u telu, može doći do razvoja anemije i razvojnog zastoja kod deteta. Nužni vitamin B12 sadrži samo mesne proizvode, što je neophodno za razvoj nervnih vlakana i dobar mentalni razvoj bebe.
Ne možete dati dijete mlađe od 2 godine:
- mesne čorbe;
- prženo meso;
- kobasice, kobasice;
- dimljeni proizvodi.