Dnevna rutina igra veliku ulogu u životu deteta, posebno tokom prve godine svog života. Jasan, dobro prilagođen režim dana novorođene bebe je, naravno, vrlo zgodan za svoje roditelje. Ali sva deca su drugačija, i malo je verovatno da će vaša beba jediti i spavati kada će te hteti. Hajde da razgovaramo o tome kako možete postaviti režim za novorođenu bebu.
Prihvatanje mrvice režimu
- Pre svega, treba imati na umu da svaka beba ima svoje želje i potrebe koje se moraju uzeti u obzir. Tokom prvog meseca života, beba u osnovi jede i spava, a može spavati do 20-22 časa dnevno! Pre nego što pokušate da promenite bilo šta, pratite svoj prirodni način rada. Da biste mogli da planiraju svoje poslove tokom dana, pokušajte da u roku od sat vremena nacrtate približni način novorođenčeta. Vaše dijete je individualno, i jedino vi znate koliko se često koristi za jelo, koliko dugo spava i kako aktivno je budan.
- Pošto se spavanje mrvica zamenjuje sa hranom i zavisi od njih, treba uspostaviti optimalni način unosa hrane. Za veštačke bebe to je mnogo lakše uraditi, pošto se hranjenje mlečnom smešom, po pravilu, odvija u redovnim intervalima. Ako dojite, ne zaboravite da se pojam "hranjenje na zahtev" uključuje i potreba djeteta i njegove majke. Režim hranjenja novorođenčadi treba da sadrži noćni odmor od najmanje 4 sata. Popodne, hranjenje se može pojaviti svake 2 sata (u prva tri meseca životnih mrvica), zatim svakih 3-4 sata (3-6 meseci). Ove cifre mogu varirati (plus ili minus jedan sat) za svako pojedinačno dijete iu različitim situacijama (putovanje, bolest, stres, neuhranjenost ili odsustvo sna).
- Snažan noćni san djeteta je zaloga njegovog aktivnog ponašanja tokom dana. Obezbedite bebu uslovima neophodnim za zdrav san. Neka vazduh u prostoriji bude hladan i vlažan: da biste to učinili, provetrite prostoriju (ovo je zgodno za večernje hoda), redovno vlažno očišćavanje i koristiti ovlaživač vazduha. Pustite dijete tokom spavanja da se obuče što je lakše, jer to dopušta temperatura u sobi.
- Dnevni režim ne može se postaviti jednom, za jedan dan. Proces obuke novorođenčadi režimu treba postepeno, kako ne bi štetio krhkim dečijim organizmima. Istovremeno, čini se da vam je prosečan i svakodnevna rutina, čineći vaš opći režim što udobnijom za čitavu porodicu. Obavezno obratite pažnju na potrebe svojih mrvica. Ako u ovom trenutku ne želi da spava, ne prisiljavajte ga. Daj mu malo vremena, a klinac će početi da bude kapriciozan i trljaje oči. Da bi pomogao bebi da zaspi, udari ga u kolevku ili na ruke, ili ga samo udari, u mirnom mirnom glasu govori priča. Ništa, to mu samo nekoliko meseci od neke vrste, mnogo važnije je vaše prisustvo, vaš glas glatko deluje na dijete.
- Takođe, nikada ne treba ubediti i prisiliti dete da jede. U tijelu je izgrađen refleks, koji radi kao sat: ako je beba gladna, on će vam definitivno obavijestiti o tome plakanjem ili plakanjem. A hrana će se dobro apsorbovati samo kada je dečiji organizam spreman da ga prihvati, odnosno da će doći do osećaja gladi.
Dakle, sumiramo. Da biste postavili dnevni režim za novorođenu bebu, potrebno je:
- Pridržavajte se njegovog prirodnog režima i potreba;
- ispravno se menja između spavanja i ishrane;
- obezbedi udobno uslove za spavanje;
- poštujte princip postepenosti;
- Ne primoravajte dete da jede i spavaj ako ga ne želi.
Posmatrajući ove uslove, možete postaviti dnevnu rutinu dve do tri nedelje, prilagođavajući vas i bebu. Ali budite spremni za neočekivano!
Šta ako je novorođeni budan noću i spava tokom dana?
Događa se da novorođenčadi zbunjuju dan noću. Često se to dešava kada, nakon nesreće, dijete iscrpljeno kolikom spavati slatko tokom dana, a do večeri se budi i počinje aktivirati. Naravno, takav režim je neprihvatljiv za roditelje i treba ga vratiti u normalu. Možeš da zameniš dan i noć za novorođenčad ako ga probudiš malo rano ujutru,
Režim dana novorođenog deteta je složen mehanizam, inherentan u prirodi. Ali roditelji mogu i trebaju to ispraviti, usmjeravajući se u pravom smjeru. Pomozite deci da budu zdrava i srećna!