Prvi svetski rat, zatim Velika depresija - sve ovo, s jedne strane, učilo je ljude da se staraju o novcu, a s druge strane povećavaju potrebu za psihološkom pomoći. Grupna psihoterapija je izumrla u periodu od 20-30 godina dvadesetog veka od strane Jakoba Morenoa, ali ako to nije za njega, neko drugi bi to izmislio. Društvo u "ekonomskoj psihoterapiji" bilo je previše potreba.
Malo istorije
Na dan smeha, 1. aprila 1921. godine u Beču je održano pozorište pod direkcijom Morena. Bila je pozorišna improvizacija, kada su učesnici proizvodnje interaktivni i uključivali gledaoce u akcije. Proizvodnja nije uspela, ali se psihodrama pojavila kao metoda grupne psihoterapije.
Moreno se preselio u SAD i ubrzo počeo da uspeva, uspostavio svoju kliniku i patentirao metod.
Naglašavamo - pre psihodrame, grupna psihoterapija uopšte nije postojala.
Bilo je glasina da su postojali pravi sukobi između Morenoa i Frojda, jer je prvi objavljen u drugom časopisu i prepoznaje metode psihoterapije kao radikalno drugačije.
Šta je bolje: individualna ili grupna psihoterapija?
Hajde da razgovaramo o razlici između individualne i grupne psihoterapije.
Individualna psihoterapija:
- Pacijent se oseća sigurnim. Slažem se, većina ljudi je mnogo lakše otkriti psihoterapeutu nego da uradi desetak autsajdera. Prema tome, verovatno je da će pacijent biti iskren i da mu se stres na minimum smanjuje.
- Vreme - sve vreme i pažnja terapeuta usmerena je na određenog klijenta.
- Metode "frustracije" i "podrške" koje se koriste u psihoterapiji ne mogu jasno izraziti samo psihoterapeut. Kažu da se psihijatri tretiraju sa autoritetom, jer ako je za vas neupustivo, lako ćete je odbaciti.
- Pacijenti ponekad leže ili ne pričaju. Postoje ljudi koji su čisto fiziološki nesposobni da govore celu istinu, drugi pokušavaju ukrašavati stvarnost, a drugi jednostavno ne shvataju neke aspekte svog ponašanja. Kao rezultat, moramo svima verovati.
Grupna psihoterapija:
- Vježbe grupne psihoterapije pomažu u izradi malog života. Jedna osoba uči da vidi sukobe spolja i rešava ih bez mnogo štete za sebe i društvo.
- Podrška i frustracija - kada 10 ljudi veruje u vas, bolje je nego ako vas navijate. Pored toga, veoma vam je teško odbaciti činjenicu da vas grupa uverava.
- Psihodrama je prva vrsta grupne psihoterapije. Suština je da oni koji žele da razgovaraju o njihovom problemu postavljaju svoje stolice unutar kruga i
formiraju "unutrašnji" krug. Učesnici izvan slušaju ono o čemu bi želeli da razgovaraju danas i biraju temu koja im je danas najrelevantnija. Distribuirane uloge u ovoj produkciji, scena se reprodukuje sve dok se ne pronađe rješenje, a onda svi dele svoje utiske sa učesnicima i gledaocima. Oni govore o svojim sličnim situacijama u životu.
Ovo je istovremeno povratna informacija, eksperiment i razmjena iskustva. Vrlo je važno da pacijent shvati da on nije prvi koji se suočio sa takvim problemom i stoga postoji izlaz.