Claustrophobia je bolest koja nam je poznata od trilera i horror filmova. Claustrophobia je strah od zatvorenog prostora - liftovi, male sobe, tuš kabine, solarijum itd. Pored toga, strah često uzrokuje mesta velikog zagušenja ljudi, što dovodi do napada klaustrofobije u avionu. Osoba koja pati od ove bolesti plaši se da će postati bolestan i uvek traži da bude bliže vratima, jer se plaši da samo tako može napustiti sobu. Ako se iznenada takva osoba nalazi u nepoželjnoj situaciji, on se okružuje užasom i panikom.
Claustrophobia: simptomi
Da bi se utvrdila klaustrofobija, ne mora nužno da bude psihijatar, jer su njeni simptomi veoma svetli. To uključuje:
- strah od uskih zatvorenih prostora;
- strah od mjesta velikog ljudskog klastera;
- povećano znojenje u nepoželjnoj situaciji;
- palpitacije srca u nepoželjnoj situaciji;
- panični napadi.
Malo je vjerovatno da se takva država može zbuniti s nečim drugim, jer je osoba užasnuta kada se čini da se ne čini ništa neobično.
Claustrophobia: uzroci
Pre nego što pokušate prevazići klaustrofobiju, vredi pogledati odakle je došlo. Po pravilu, ovo je jedna od manifestacija mentalnog poremećaja koji prati neuroze .
Do sada naučnici nisu identifikovali ni jednu listu uzroka koji dovode do sloma takve fobije. Jedino što je sigurno poznato - klaustrofobija uvek prati ozbiljne unutrašnje sukobe. Često, bolest postaje posledica ozbiljne mentalne traume, kao što je vatra u bioskopu itd. Većina stručnjaka skloni su da veruju da klaustrofobija dolazi iz detinjstva, odnosno, iz osećaja opasnosti doživljene u prvim godinama života.
Claustrophobic tretman
Svako ko pati od takve bolesti živi sanom da se uči kako se otarasiti klaustrofobije. Činjenica je da je veoma teško tretirati takvu bolest, i ne treba se baviti samo-liječenjem. Pitajte psihoterapeuta ili psihijatra - specijalista će propisati terapiju i primetiti promene.
U pitanju kako izlečiti klaustrofobiju, često odlučujuću ulogu igra vrijeme kada se pacijent okrenuo. Što je bolest ranije, lakše je lečiti. Hronični slučajevi i česte epilacije teško se mogu ispraviti. Po pravilu, pacijentu se propisuju različite vrste terapije, jer jedinstveni lek za klaustrofobiju još nije izmišljen. Pacijentu se propisuju psihotropni lekovi, koji smanjuju osećaj tenzije i straha.
Dodatna mera lečenja klaustrofobijom je hipnoza. Po pravilu, nekoliko sesija može znatno poboljšati situaciju, au kombinaciji sa tretmanom lijekova često se primećuje napredak.
Često eksperti savetuju osobu da se angažuje i samostalno, sprovodi autogenu obuku. Pomaže i nosi se sa pojavom napada panike i smanjiti njegovu vjerovatnoću.
Ako odbijete tretman i neaktivnost, onda će vaša bolest na kraju postati hronična. A onda će biti izuzetno teško pobediti. Čak i ako nekako možete isključiti mnoge situacije povezane sa padom u zatvoreni prostor, to neće pomoći. Naprotiv, svejedno, kada ste na mjestu koje ste pažljivo izbjegli, doživjet ćete najteži stres. Ne plašite se da tražite pomoć: ne treba svima lekove, tako da vam mogu biti ponuđene nove metode terapije koje će vam u velikoj meri olakšati život.