Spazm može da utiče na bilo koji deo stopala: prsti, stopala, butina, ali najčešći su isti grčevi u mišićima gastrokemija.
Napadi u nogu mogu biti jednokratni, obično izazvani razumnim neškodljivim uzrocima i faktorima, i česti, koji nužno zahtevaju lečenje. Trajanje grčeva je obično podeljeno na klon - kratkotrajne kontrakcije u obliku tiksa, a tonik - produženo, više od 3 minuta, bolni spazmi.
Uzroci grčeva nogu
Za početak, uzmite u obzir često nastupajuće, bez opasnosti zdravlje i obično ne zahtijevaju posebne tretmane razloga, zbog kojih nogu mogu grči:
- Fizička aktivnost. Napadi mogu nastati direktno tokom obavljanja bilo kog rada, zbog prekomerne grupe mišića, ili kasnije, zbog akumulacije u mišićima mlečne kiseline.
- Sa iznenadnom promenom temperature. Dugo ostanite na hladnom, kupajte u hladnoj vodi.
- Dehidracija. Često se poveže sa povećanim znojem u vrućem vremenu ili ozbiljnom fizičkom naporu, kada se ne isključuje samo tečnost iz tela, već i mikroelementi neophodni za njegovo normalno funkcionisanje. Da bi se eliminisali simptomi, obično je dovoljno da se normalizuje ravnoteža vode u telu.
Druga i, možda, najčešća grupa uzroka koji uzrokuju česte grčeve u nogama, koji se redovno ponavljaju u odsustvu odgovarajućeg lečenja, su metabolički poremećaji u telu:
- Nedostatak kalcijuma, kalijuma, magnezijuma ili vitamina D. Ovi vitamini i mikroelementi u telu su odgovorni za sprovođenje nervnih impulsa u mišićima, a samim tim i njihov nedostatak dovodi do pojave napada. Može biti uzrokovano dijabetkom sa visokim sadržajem proteina koja ometa normalnu apsorpciju kalcijuma. Ili upotreba diuretičkih i hormonalnih lekova, što doprinosi uklanjanju kalijuma iz tela.
- Poremećaji štitaste žlezde.
- Spuštanje šećera u krvi, posebno kod pacijenata sa dijabetesom, zbog prevelikog uzimanja hipoglikemičnih lekova. Prilično retka pojava.
Osim toga, napade mogu biti uzrokovane stresom , određenim bolestima nervnog sistema, zapaljenskim bolestima i varikoznim venama.
Lečenje uzroka grčeva u nogama pilule
Najčešće se lekovi koriste za nadoknadu nedostatka vitamina i minerala:
- Asparks (magnezijum + kalijum);
- Magnesol;
- Kalcijum laktat;
- Calciomax;
- kompleksi multivitamina.
Takođe, uz česte i bolne napade mogu se koristiti spazmolitički i lekovi za bol, ali njihova upotreba je efikasnija u masti ili, u teškim slučajevima, u obliku injekcija.
Grčevi u nogama - uzroci i njihova terapija ljudskim pravima
Obično se masaža i akupunktura obično koriste za ublažavanje napada grčeva. Kao i različiti spoljni agensi u obliku masti, pločica i losiona.
Mast od napada
Sastojci:
- celandin sok - 1 dio;
- Vaseline - 2 dela.
Priprema i upotreba
Pažljivo spoji sastojke. Mast nožite pre nego što odete u krevet 2 nedelje.
Lava ulje od napada
Sastojci:
- suvi lovorni list - 25 g;
- laneno ili nerafinisano suncokretovo ulje - 150 ml.
Priprema i upotreba
Ubacite list lijevog ulja i pritisnite 2 sedmice. Napetost pre upotrebe. Koristite za trljanje bolesnih mišića.
Suvo lupanje luka
Sastojci:
- suve lukovice - 1 kašičica;
- voda - 1 staklo.
Priprema i upotreba
Pastir pouru vodu i insistira na 10 minuta. Sojina pijana pre spavanja, kako bi se spriječile noćne grčeve.
Pored toga, kako bi se uklonio napad konvulzija, efikasan lek je magnet koji se primjenjuje 1-2 minuta na bolno tijelo.