Šta raditi ako se noge izuzetno znoju, možda postoji neki lek kako bi se noge od znoja zadržale, ili vam je potreban poseban tretman? Ako ste počeli da brinete o takvim pitanjima, onda je neophodno početi da utvrdite razlog zašto su vam stopala počela da teže. Oni mogu biti potpuno beskrajni, kao reakcija na pregrijavanje tela, stres ili habanje neprijatnih cipela, kao i dokazi o određenim bolestima (poremećaji cirkulacije, hipertenzija, tiroidna ili jetrna bolest). Ako se noge znoju zbog razloga za drugi slučaj, onda je potrebno obratiti pažnju na lečenje bolesti, ali ako se uzrok hiperhidroze (povećano znojenje) odnosi na prvu grupu, onda će biti dovoljno da se pravilno neguju noge.
Pa, šta da radite ako se noge snažno znoju? Pre svega, oni koji su suočeni sa ovim problemom nisu zabrinuti sama činjenica o povećanom znojenju, već sa neprijatnim mirisom. Da biste to izbegli, morate se pridržavati jednostavnih pravila higijene:
- oprati noge sapunom, a zatim ne zaboravite da ih temeljito isušite. Pošto su vlažna sredina najbolji uslovi za širenje bakterija koje uzrokuju neprijatan miris;
- na vrijeme da uklonite mrtve kožne čestice s pumicama i pilingom;
- da dobiju čarape napravljene od prirodnih materijala, kao i da ih često menjaju, ako je potrebno, čak i nekoliko puta dnevno. Ako to nije moguće učiniti tokom dana, ujutro je neophodno tretirati noge dezodoransom (važno je da sadrži aluminijum ili oksid oksida, te supstance sužavaju kanale znojnih žlezda);
- češće operite (ako je moguće) i promenite cipele - nosite ga svakog drugog dana kako biste omogućili provetravanje vremena;
- pre nego što izađete, možete tretirati noge posebnim talk-om, a kada možete hodati u sandalama na bosim nogama ili čak bosim nogama;
- ako se noge jako znoju, možete koristiti specijalnu mast (kremu, gel). Samo ih stavite na noge potrebno uveče, pre nego što odete u krevet, tako da lek ima više vremena za efekte.
Folk lijekovi za znojenje stopala
Ako ste zabrinuti zbog pitanja "Šta treba da učinim kada se moje noge znoju", onda je vredno pogledati ljudska sredstva u cilju rešavanja ovog problema.
Kupaonice
- Uzmite 1/2 kašičice kašičice od šentjanževke, pelena i lišća planinskog pepela. Sve mlevite i zalijete 2 šolje vode koja se zagreva. Smeša se stavlja na vatru i kuva 10 minuta. Hladite i koristite kao stopalo.
- Napunite čašu vrele vode 1 tbsp. kašika koprive i 1 tbsp. kašika žalfije. Hajde da se pijemo 30 minuta i koristimo ga za kupatilo.
- Uzimamo 5 tačaka. kašike zdrobljenih listova oraha i sipajte 1 litar vode koja se zagreva. Insistiramo na 1 sat. Posle sporije vatre i dovesti do vrela. Zatim uklonite sa topline i ohladite. Juha je spremna za upotrebu.
- Napravite kade sa rastvorom kalijum permanganata (voda bi trebalo da bude svetlo roze). Držite noge u ovoj vodi 10 minuta.
- 1 šolja stočnog sirćeta rastvara se u toploj vodi. Trajanje takve kupke je 20 minuta.
- Napravite decuku zdrobljene hrastove kore. Da biste to uradili, uzmite 50-100 g kore za 1 litar vode i zavarite 30 minuta na niskoj temperaturi. Da se kupi dok je juha vruća.
- Napravićemo decu kamilice ili napraviti jak čaj. Ova kupatila takođe rade sa toplom vodom.
- Takođe možete napraviti hladne kupke sa decokcijom žalfije, koprive ili mente.
Otkrivanje od prekomernog znojenja za gutanje
Uzimamo dva dela lišća borovnice i žalfije, a na jednom dijelu brašna i detelina, miješamo sve sastojke. Popunite 1 žlica smeše sa 1 čašom vode koja se zagreva. Insistiramo 2 sata. Infuzija treba uzimati ½ šolje 3 puta dnevno.
I, naravno, u borbi protiv prekomernog znojenja stopala ne treba zaboraviti na specifičnosti ishrane. Na primer, alkohol, kafa, nikotin i vrući čaj povećavaju znojenje, pa njihova potrošnja treba ograničiti. Takođe, mogućnost poboljšanja neprijatnog mirisa luka (zelenog i luka), belog i bibera.