Dugo je dokazano da su sve naše misli materijalne i često veoma snažna želja pomaže u realizaciji sna. Ali samo želite - malo, morate učiniti sve više emotivnih i psiholoških napora. Glavnu pomoć pruža vizuelizacija želja na ovoj tabli i stvoriti ga svima.
Vizuelna tabla - šta je to?
Na bilo kojoj ravnoj površini priložene su svetle i šarene slike onoga što biste želeli da imate. Takve slike se lako mogu pokupiti, glavna stvar je što oni donose radost i daju dobro raspoloženje . Da biste postavili ovu ploču morate ga stalno gledati svaki dan. Ovaj metod vizualizacije želja je vrlo efikasan, glavna stvar je da je pravilno primenite. Da biste vodili sesiju, potrebno je samo dobro raspoloženje, jer odbor aktivira sve energetske rezerve, stoga ova energija bi trebala biti samo pozitivna.
Metoda vizualizacije u psihologiji
Mnogi pacijenti na početku sumnjaju da li vizuelizacija želja deluje, takvo raspoloženje odmah negativno utiče na rezultat. U psihologiji, metod vizuelizacije je jedan od najpopularnijih. Doktori veruju da takav rad aktivira rad odgovarajuće hemisfere, odgovoran za slike, i usklađuje rad mozga. Moramo da ne želimo samo um, već sve emocije, svaku ćeliju tela - onda vizuelizacija misli i želja će raditi u punoj sili. Psiholozi često koriste metod vizuelizacije u radu sa sportskim zvezdama, studentima, učenicima.
Pravila za vizualizaciju želja
Preporučljivo je da pratite određena pravila:
- Uđite u svoju želju, zamislite da se već ostvario, a u potpunosti uživate u rezultatima vašeg sna. Izmerite novi kaput, sedite za volanom skupog automobila, opustite se na egzotičnim ostrvima.
- Trebali ste biti glavna uloga, a ne vidjeti se spolja, potopljenje bi trebalo biti kompletno.
- Uključite sva čula: slušanje, miris, ukus. Osetite delikatno krzno na kaputu na ramenima, miris kože u unutrašnjosti automobila, udahnite pljuske mora koje je vetar donio na plaži.
- Popravite najbolji snimak filma o želji, vratiće vas u svoj san i pomoći će vam da se usredsredite. Psiholozi to zovu "okvir sidra".
- Pustite želju. Ne brinite se da li će se želja ostvariti ili ne, samo ispravna vizuelizacija želja dovodi do uspeha.
Želite vizuelizaciju mape - kako to učiniti?
Za kreiranje željezničke kartice potrebno je znati pravila njegovog sastava, jasnu i konkretnu ideju o tome šta želimo, kako bismo uspješno vizuelizirali željenu i iskoristili zakon o materijalizaciji misli u potpunosti. Jednostavno postavljene slike neće mnogo pomoći - važno je pravilno staviti u zonama i kontinuirano raditi s pločom, kako je opisano gore navedenim pravilima.
Poželjna tabla vizuelizacije
Mape vizuelizacije uključuju vaše telo u rad na ostvarenju želje, tako da moraju biti svetle i pozitivne. Kako ispravno napraviti odbor vizuelizacije želja?
- Najvažnije je odabrati slike koje pravilno ilustruju vaš san.
- Najjednostavnije od svega je mapa vrijednosti. Morate pronaći sliku o kojoj sanjate, i nalepite je u centar karte, pored vaše fotografije.
- Najlakše je univerzalna karta želje. U središtu lista postavite svoju fotografiju, a oko - slike koje ilustruju ispunjenje vaših snova. U bilo kom redosledu. To će pomoći kreiranju vašeg filma o ostvarenju želje.
Vizualna tabla - zone
Shema za distribuciju zona je ista. Preko vaše fotografije morate priložiti sliku o snu.
- Na severu je vrh lista, karijera.
- Naprotiv - zona slave, moguće je nalepiti slike koje želimo postići.
- Sa leve strane fotografije je zona kreativnosti, možete dodati i slike željene budućnosti i sanja o djeci.
- Desno od vaše fotografije je mesto za porodicu.
- Između zona karijere i kreativnosti morate objaviti slike zanimljivih putovanja.
Zatim, u smeru kazaljke na satu iz karijere postavili su slike za sektore duhovnog razvoja , finansija i ličnih odnosa. Morate ih postaviti u slobodne prostore između već okupiranih zona. Odbor za vizuelizaciju je veoma moćan alat u borbi za želju, pa je neophodno pristupiti stvaranju toga.
Slike za odbor vizuelizacije želja
Postoje 3 načina za stvaranje slika: računar, stvaran i kombinovan.
- Računar . Kreirajte tablu pomoću kompjuterskih datoteka. Samo ćete imati pristup njemu. Mnogi dodaju karticu za vizualizaciju na mobilni telefon.
- Pravi put . U modnim časopisima pronađite potrebne fotografije i slike, odštampajte i nalepite na listu.
- Kombinovana metoda nudi pronalaženje slika za vizuelizacijsku ploču na Internetu, odštampati ih i zalepiti ih na tabli.
Vizuelna tabla za gubitak težine
Da li vizuelizacija želja deluje na sanu gubitka težine - da, ali samo rad sa pločom će biti mali. Kao i kod bilo koje druge želje, ploča za vizualizaciju će vam pomoći ako obratite pažnju na brojke. Efektivna vizuelizacija želja u ovom slučaju zavisi ne samo od pravilnog formulisanja, već i od tačne slike.
- Na osnovu vaše fotografije možete fotografisati fotografiju gde je slika lepa i vitka, ali je mnogo efikasnije koristiti Photoshop, sa ovim programom je vrlo lako napraviti idealnu sliku.
- Ova fotografija treba staviti u centar ploče za vizuelizaciju.
- Onda možete organizirati slike koje vi vidite u snovima.
- Radite na pravilima vizualizacije, zamislite sebe vitakom, tanji, pokušajte da osetite fleksibilnost vašeg tela.