Ah, te ženske noge! U srednjem vijeku, iu našem vremenu oni su stvar divljenja. Oni inspirišu pesnike romantike da pišu čitave ode, krenu na očajnička dela ljubomornih smrčenica, to je zbog slatke vitke noge koja može prouzrokovati čitavu bitku, čak i između prijatelja u grudima. Ali postoji još jedna strana ovog ženstvenog šarma. Sve žene nemaju savršene noge. Bolje je reći da uopšte nema idealne noge. Ali tu su krive noge, a ovo je prava tragedija za neki od fer seksa. Iako neki flertuju sa muškarcima na plažama i diskotekama, drugi se zavijaju dugim suknjama i bore se oko pitanja kako da popravi svoje krivotvorene noge.
I da li su zaista krivi?
I zapravo, zašto ste odlučili da su noge nekog modela sa podijuma glatke i lepše od vaših? Na kraju krajeva, svaka žena ima svoju jedinstvenu lepotu, i ovde ne postoji okvir. Ali ako i dalje sumnjate, onda vam nudimo pravi alat, kako utvrditi da li imate krive ili ne. Za ovo morate proći jedan vrlo jednostavan test. Stavi noge zajedno i pogledaj ih u ogledalo. Normalno, noge se dodiruju jedni druge u predelu zglobova, srednjeg dela donjeg nogu, kolena i srednjeg dela bedra. Između ovih tačaka kontakta formirane su praznine, zvane "prozori". Prvi "prozor" se formira između nogu i gležnja, drugi - iznad gležnja, treći - preko srednjeg dela glava, a četvrti - iznad kolena. A poslednji "prozor" bi trebao biti najteži. Ako je vaš rezultat upravo to, onda nemate šta da brinete. Vaše noge su savršene. I nije važno da njihova dužina nije velika, što je najvažnije, proporcionalno su složene. Ako postoje odstupanja, a vaše noge su, zapravo, krivine, morate razmišljati o tome šta da radite s njima i kako to popraviti.
Mogu li ispraviti pokvarene noge?
Dakle, šta da radite i kako da sakrijete ili ispravite pokvarene noge. U mnogim aspektima ovo zavisi od prirode i obima problema u svakom pojedinačnom slučaju.
Zapravo, zakrivljenost nogu je podeljena na istinite i lažne. Prava krivina je veoma loša slika. Šine u ovom slučaju imaju x-oblik ili o-oblik. A to nije ni problem estetike. Takve noge su jako bolne, razvija se rana artroza, osoba čak može postati invalidna osoba. Ovde, nedvosmislena korekcija i korekcija krivih nogu će biti operacija na kosti šljake. Ne postoji druga alternativa, na žalost ne.
To je sasvim drugo pitanje - lažna krivina. Pojavljuje se mnogo češće i sastoji se u neujednačenom razvoju mišića teleta. Drugi uzrok ovog pojava može biti prekomerna punost ili tankoća nogu, kao i nepravilna distribucija masnog tkiva. A šta da radite i kako ispraviti pokvarene noge u ovom slučaju? Postoje 2 metoda otklanjanja ovog dosadnog defekta. Prva je brza uz pomoć plastične hirurgije. Druga je produžena pomoću posebnih vežbi. Koji od dva načina korekcije i korekcije zakrivljenih nogu koje izaberete, odlučite za sebe. Pričamo samo o prednostima i slabostima svake od njih.
Plastična hirurgija
Trenutno postoje 2 glavna područja plastične korekcije zakrivljenih nogu. Jedna od njih je keroplastika. Primenite ga na odgovarajući način u nesrazmerno razvijenim mišićima šiljaka. Uopšteno gledano, operacija izgleda ovako: mali kolut se pravi ispod kolena, a silikon se unosi u neophodno mesto - olakšanje stopala je izravnano, a ožiljak je praktično nevidljiv. Prednost ove opcije je brzina. Sutradan pacijent napušta kuću, a nakon 4 nedelje može ići na posao. Povratak na puno opterećenje može biti 5-6 nedelja nakon operacije. Manje su mogući neželjeni efekti u obliku loše zarastanja ili netolerancije za silikon.
Druga opcija je lipofiliranje ili transplantacija sopstvene potkožne masti. Prednosti ove operacije su brzina postizanja efekta i široke mogućnosti korekcije. Minus, generalno, ne, masnoća je vaša vlastita.
Vežbe
Ali lažna krivina nogu može se prilagoditi i pomoću posebnih vježbi. Evo najjednostavnijeg:
- Ustani i uradi 10 sedišta. Opustite se 10 sekundi i opet 10 sedišta. Opet odmori 10 sekundi i ponovo 10 sedišta.
- Lezite na leđima, savijte kolena i držite stopala u zidu. 10 sekundi snažno stisnite zid, a zatim opustite 5 sekundi i ponovo stisnite. Vježba 15 puta.
- Stojte ravno, pete zajedno, narukvice. Pokušajte da povežete kolena i dođete do tačne pozicije nogu. Kada je ovo već lako dobiti, onda izvršite vježbu zajedno sa položajem čarapa zajedno i pete zajedno.
I završni dodir
A šta je sa krupnim nogama, ako nijedna od gore navedenih metoda ne odgovara vam? Jedan od izlaza je dugačka suknja i pantalone, pošto je vrlo lako sakrivati nogu sa odećom, da li je vredno složiti oko toga?