Strah od rupa je bizarni iracionalni strah, koji pogađa 10% svetske populacije. Čini se da može da bude zastrašujuće u sira sa rupama ili poroznom kapom pečurke, ali nije sve jednostavno - oni koji pate od ove fobije imaju svoje razloge da se plaše.
Strah od rupa i rupa
Strah od klasterskih rupa (triopofobija na naučan način), fobija koja je malo proučavana. S obzirom na ovu pojavu, psiholozi su počeli da obraćaju pažnju od 2000-tih. Strah od rupa, šupljina, kožnih apscesa i dilirnih pore sa stanovišta američkih istraživača J. Cole i A. Wilkins je evoluciono opravdan, zaštitni mehanizam se aktivira na instinktivnom nivou pre jakog bledog okomitog bora otrovnih insekata, životinja i cvijeća.
Strah od malih rupa
Fobija rupa često se pojavljuje spontano, neočekivano i može se dogoditi prvi put već u odraslom dobu. Mehanizam reakcije dolazi kada gledaju slike objekata sa otvorima klastera, ponekad kada dolaze u direktan kontakt sa njima. Čuveni model Kendall Jenner, nedavno je priznao da je imala strah od rupa i svih vrsta malih rupa. Objekti koji uzrokuju mešavinu terora i gnusoba u trifofobama:
- Seme kutija cvijeća (maka, pamuk, lotus);
- raskošne peciva, spužvasti hleb;
- palačinke, palačinke;
- medni češalj;
- porozna čokolada;
- gazirana pića sa mehurićima;
- kafu sa mlečnom penom;
- sir sa rupama;
- meso u rezu sa posudama;
- rupe u tlu;
- Anthill;
- šupljine na drveću;
- spužve za domaćinstvo i umivaonice;
- grafičke slike rupa.
Strah od rupa i rupa na telu
Estetski je lepo gledati zdravu osobu. Fobija rupa u telu proizašla je iz straha od zaraznih infekcija kože kada se razmatraju koža koja je bila neispravna. Za trypobob - signal opasnosti, on psihološki pokušava sam sebi. Strah otvora u telu se aktivira kada gledate:
- ožiljci;
- proširene pore kože;
- akne;
- rane;
- jame od velikih boginja.
Trifobija je bolest?
Postoji predrasuda da se bolest trifofobije na ljudskoj koži manifestuje u obliku rupa i rupa. Ovo nije tako, a trifobobija nije bolest. Kožne manifestacije sa trifobijom su posledica svraba i želje da se češlja koža. Strah od brojnih rupa od strane istraživača smatra se atipičnim strahom, jer je srce ove fobije reakcija averzije, a ne straha. Simptomatski, ovo se izražava u želji emeticnog refleksa, tek tada su reakcije karakteristične za strah:
- senzacija da nešto puzi duž tela, pojavljuje se snažna svrab;
- teški tremor;
- mrzlice;
- nemogućnost skretanja pažnje od predmeta straha;
- gubitak svesti;
- povećan otkucaj srca, tahikardija ;
- teškoće disanja;
- bledo kože;
- teške glavobolje;
- mučnina i povraćanje.
Uzroci trifofobije
Fobija rupa je genetski postavljena i veruje se da postoji svaka osoba, ali ne i uvek izražena. Generalno, trifofobija je uzrokovana traumatskim iskustvima u detinjstvu. Trifobobi tokom psihoterapije podsećaju na takve slučajeve, što je rezultiralo formiranjem straha od rupa. Uzroci trifofobije:
- ujede insekata (pčele, osa) prilikom snimanja meda sa medom - u podsvesti, ispisana je asocijativna serija: izgled šupljine, gnezdo Aspen, insekti mušice i znojevi;
- strah od penetracije pod kožom insekata, crva, larve (neki ljudi koji trpe od trifofobije zapamtili su slučajeve kada su lažne larve vidjele u ranama lutalica ili pasa);
- Nejasna etiologija - razlog nije realizovan, ovde možemo pretpostaviti pokretanje genetičkog drevnog mehanizma, kada organizam doživljava rupe, rupe kao nešto što obećava opasnost.
Kako se riješiti trofofobije?
Psihijatri strah od akumulacije rupa nisu klasifikovani kao bolest, tako da dijagnoza nije izložena, a tretman kao takav nije prisutan. U teškim slučajevima, stanje osobe se procenjuje kao neuroza kompulzivnog poremećaja i daje se odgovarajući lekovi. Psihokorrekcija trifobobije ima za cilj obnovu mentalne ravnoteže, smanjenje anksioznosti i smirenje. Metode rada sa trifobobijom:
- Otkrivanje razloga za formiranje fobije - već poznavanje uzroka može ublažiti stanje, jer daje razumevanje i, iz nerazumnog, nerazumljivog straha, postaje opravdano.
- Alternativno razmišljanje o slikama koje su prijatne i mirne: (more, plaža, prekrasan pejzaž), a zatim prikazivanje slika sa rupama (sir sa rupama, žabe, kutije biljaka s semenom ili praznim, mahunarke).
- Radite sa dahom. Ciklično disanje: kratka inhalacija za 4 tačke i duži izdah, brojanje do 8. Kada dođe do straha, preporučuje se da udišete nekoliko takvih ciklusa (3 - 4). Anksioznost se smanjuje, psihološka država se izravnava.
- Hypnotherapy.
- Terapija lekovima sa sedativima sa trajnom opsesivnom manifestacijom fobije.