Slatke trešnje tokom trudnoće

U leto, kada su na prodaju sve vrste jagodičastog voća i voća, buduća majka želi da iskoristi sve ovo bogatstvo, ukusno i istovremeno korisno. Hajde da saznamo da li je moguće jesti trešnje tokom trudnoće, jer su neki od dara prirode zabranjeni tokom nošenja bebe.

Čudesna kompozicija

Osobine češnje za trudnice ne mogu se precijeniti, jer ovi kameni plodovi sadrže jednostavno ogroman izbor elemenata u tragovima i neophodne vitamine. To su vitamini grupe B, vitamin C za bolju vaskularnu propustljivost i povećanje imuniteta, vitamini A i E korisni za elastičnost tkiva i zdravlje kože.

Pored sadržaja vitamina, različite voćne kiseline kao što su salicilna, jabuka i amber imaju veoma pozitivan efekat na procese hematopoeze i formiranje zdravog fetusa. Koristeći višnje tokom trudnoće, savršeno možete zasićiti svoje telo sa puno korisnih supstanci, a da ne koristite sintetičke vitaminske komplekse.

Mere predostrožnosti

Saznavši, da li je moguće da će trešnja biti trudna, želim znati koliko i u kom obliku je preporučljivo jesti. Kako je ljeti poželjno konzumirati sve darove prirode sveže, ova bobica nije izuzetak. Naravno, divan dodatak ishrani će biti sve vrste kompota uz korišćenje trešnje, a priprema za zimu mirisni džem će se setiti ukusa ljeta.

Lekari preporučuju da ne prelaze količinu višnje u 500 grama dnevno. Dovoljno je popuniti rezerve potrebnih supstanci i imati dobar obrok. Treba zapamtiti da slatka trešnja, posebno slatka, dovodi do formiranja plina (otoka), što uzrokuje neugodnost.

Pored toga, ne možete jesti trešanja, kada postoje problemi sa propusnošću creva, kao i majke koje pate od gastrointestinalnih bolesti sa visokom kiselinom. U drugim slučajevima, slatka trešnja se savršeno toleriše. Sada smo saznali da li je moguće da trudnice imaju puno trešanja - ne mogu se na bilo koji način zloupotrebiti, kako ne bi štetile sebe i dijete.

Za mere bezbednosti kada se koriste slatke trešnje razumna je upotreba u kvantitativnoj formi i, naravno, mora se temeljito ispirati tekućom vodom. U leto, puno različitih intestinalnih infekcija i čisto voće, predstavljaju garanciju da je rizik za susret sa njima minimalan.