Pod sugestijom se shvata proces podnošenja informacija percipiranih bez kritične procjene i utjecaja na brojne mentalne procese osobe. U našem životu, svaka osoba je barem jednom iskusila sugestiju misli.
Evo najjednostavnijeg primera: idete niz ulicu i upoznajte gazda. Ona počinje da vam kaže stvari koje su podzvučno spremne da čujete, a vi ste "slepi" bez da to shvatite, verujte. U određenoj mjeri takva situacija je hipnoza i sugestija u isto vrijeme i prilično je teško ne shvatiti.
Psihološki prijedlog se koristi za promjenu ponašanja osobe, uz blokiranje njegovog razmišljanja. Ova metoda ima posebnu snagu s ponovljenim ponavljanjem. Po prvi put osoba ne može da primeti informacije koje su mu predložile, ali već nekoliko puta slušajući istu stvar, on će definitivno uzeti kao zdravo za gotovo. Efekat sugestije se postiže na različite načine i ima nekoliko glavnih tipova.
Vrste predloga
- Direktan i indirektan prijedlog. Direktan je predstavljen kao naređenje - oštre kretene fraze, odgovarajuća intonacija i izraz lica. I indirektno je skriveni predlog čovjeka. Koristi se za poboljšanje željenog efekta. Ova vrsta sugestije se nesvesno i neprimetno shvata;
- Namjeran i prirodan prijedlog. Intencionalnost se koristi kada se pokušava postići jasno definisan cilj, ali prirodno ili neadekvatno, po pravilu, slučajno se dešava;
- Pozitivno i negativno. Pozitivno inspiruje poverenje u osobu i pomaže da se ozdravi. I negativno priznaje ličnost samo negativna psihološka svojstva, kao što su: lenjost, nepoštenost i samopouzdanje.
Svaka osoba je izložena osećanjima i mislima, jer svako od nas ima sposobnost da veruje. Nemojte koristiti ovu tehniku da postignete sebične ciljeve, jer jednog dana neko može igrati s tobom istu zlu šalu.