Oticanje nogu

Sa modernim ritmom života, otok nogu postaje sve češći i uobičajen. Nažalost, skoro svaka žena se suočava sa ovim problemom. Šta da radim ako mi noge nabreknu? Kako se osloboditi otoka nogu? Kako odabrati pravi lek za oticanje nogu? Ova pitanja postavljaju sve više poštenog seksa. U narodnoj medicini iu bilo kojoj apoteci možete pronaći mnoštvo lekova koji pomažu u uklanjanju otoka, ali, nažalost, otok nog nije uvek rezultat prevelikog rada ili nošenja neprijatnih cipela. Ako započnete da primetite da su često boli i otečene noge - to može biti znak kršenja u telu. U takvim slučajevima, bolje je preduzeti hitne akcije, jer je suočavanje sa bolestom mnogo lakše na početku nego kada je potrebno akutni ili hronični oblik. Pre svega, neophodno je odrediti zašto noge napreduju.

Uzroci otoka nogu

Najčešći uzrok edema je preteranost, neadekvatna cipela, intenzivna toplota. U takvim slučajevima, gimnastika će pomoći

za stopala, promena cipela, dobar odmor.

Ako imate jak otok nogu bez očiglednog razloga (niste preopterećeni, ne nosite neprijatne cipele itd.), Onda biste trebali voditi istraživanje.

Oticanje stopala i donje nogice može ukazivati ​​na razvoj srčane insuficijencije. U takvim slučajevima, oba ekstremiteta simmetrično raste. Neophodno je ograničiti unos soli, jer uzima kalijum neophodan za rad srca. Uđite u prehrambene proizvode koji imaju visok nivo kalijuma - pirinač, ovsena kaša, kupus, pečeni krompir. Ruževi, kivi, pomorandže, ruža za pse, suva kajsija takođe sadrže kalijum. Kod srčane insuficijencije nakon oticanja nogu, općenito oticanje može početi da se razvija.

Oticanje zglobova u nogama može se desiti uz prekomerno težinu, zbog metaboličkih poremećaja.

U slučaju problema sa bubrezima, pored edema nogu, obično se primećuje edem lica, naročito u oblasti oko, ne samo lokalni nego i opći edem.

Uzrok oticanja jedne noge ili asimetričnog edema može biti formiranje tromba u venskim sudovima. U ovom slučaju koža u trombusnoj oblasti postaje upaljena, pojavljuju se crvenilo i bolni senzacije. Tromboza može svjedočiti io varikoznoj bolesti io problemima s srcem.

Varikozne vene su stvarna katastrofa za žene. Sa varikoznim venama, obično značajno povećanje vena i kapilara, težina nogu, otok pojavljuju se kasnije uveče, su asimetrični. Uzrok razvoja je kršenje odliva krvi, što povećava pritisak u venama i sudovima. Ni u kom slučaju se varikozne vene ne mogu tretirati toplim kupatilima. Takođe se ne preporučuje vruće tuširanje.

Lečenje otoka stopala

Uz otečenje nogu, tretman treba početi uzrok njihove pojave.

Opšte preporuke za zagađenost je smanjenje unosa soli, nošenje kvalitetne obuće koja ne izaziva preopterećenje nogu i izvođenje jednostavne gimnastike. Ako ste na poslu, onda gnetite noge, uđite na prste i premestite težinu tela do petica, obavite kružno kretanje stopala. Ako je posao "sedentar", ustanite češće i rešite se navike da sedite na nogama. Spavanje se preporučuje pomoću podloge pod nogama.

Da se otarasite edema pomoći će vam i jednostavnim ljudskim pravima. Evo nekoliko recepata kako ukloniti oticanje nogu kod kuće:

Primjenjujući različita sredstva, ne pretvarajte se u morsku svinju, jer uklanjanje otoka nogu, bez utvrđivanja uzroka, može biti veoma težak zadatak. Pored toga, rizikuješ da pogoršate situaciju izborom metode koja je kontraindikovana u vašem slučaju. Zdravlje - zaloga lepote i živosti. Ako vaše telo upozorava na probleme, slušajte ga, a onda ćete se osloboditi mnogih problema uzrokovanih zanemarenim bolestima.