Zašto je kalcijum trudna?
Prema normama, u telu žene od 25-45 godina mora se snabdevati najmanje 1 g kalcijuma dnevno. Kod devojčica mlađih od 25 godina, norma je 1,3 grama dnevno. Tokom trudnoće i laktacije, potreba za ovim mineralima se povećava i iznosi do 1,5 g dnevno, u potpunosti zavisna od perioda.
Ova potreba je zbog činjenice da u prvom tromesečju trudnoće, fetusu treba 2-3 mg dnevno da formiraju aparat za kosti i normalno rastu kosti. Kako se period povećava, stopa kalcijuma koju konzumira i fetus takođe se povećava. Dakle, u 3. tromesečju, bebi treba 250-300 mg dnevno. Kao rezultat, samo za tri tromesečja plod se akumulira oko 25-30 g kalcijuma.
Koji preparati kalcijuma se obično propisuju tokom trudnoće?
Po pravilu, u trudnoći, prepisuju kombinovani preparati kalcijuma, tj. takvi lekovi, koji sadrže ne samo kalcijum. Oni sadrže obično 400 mg ove supstance.
Primer takvog može biti Kalcijum D3 Nycomed.
Takođe, među preparatima kalcijuma koji su propisani tokom trudnoće, potrebno je dodijeliti Calcium-Sandoz forte.
Najbolji kalcijum preparat za trudnice može se nazvati Calcium Active.
Koji su mogući neželjeni efekti suplementacije kalcijuma?
Predoziranje sa dodacima je vrlo retko. Međutim, tokom prijave, mnoge žene su zabeležile takve neželjene efekte kao što su:
- nadutost;
- dijareja;
- konstipacija;
- probodljivost.
Stoga se može reći da su preparati kalcijuma neophodna komponenta tokom trudnoće, osiguravajući njegov normalan tok.