Kako pravilno da izrazite grudi?

Mnoge žene čak ponekad suočavaju sa potrebom da izraze svoje mleko tokom perioda dojenja bebe. Konkretno, ova vredna i hranljiva tečnost može biti potrebna da bi otac sam hrani mrvice dok mu majka nije odsutna.

Da biste izrazili mleko, možete koristiti tradicionalni manuelni metod ili tražiti pomoć s modernim pumpama dojke. U svakom slučaju, proces izražavanja dojke je prilično težak i u nekim slučajevima može isporučiti ženi puno boli ili nelagodnosti. Da bi se ovo sprečilo, svaka mlada majka mora znati kako pravilno da izrazi mleko sa svojih dojki.

Kako izraziti dojke svojim rukama?

Naravno, ako je mama prinuđena da objesi grudi nakon svakog hranjenja, bolje je koristiti pumpu dojke. U međuvremenu, za pojedinačne slučajeve, kada je retko isprazniti mlečne žlezde, možete se obratiti tradicionalnom priručniku, naročito zato što je mnogo sigurnije od korištenja bilo kog, čak i najmodernijeg uređaja.

Za ručno izvođenje nije izazvalo bol i ozbiljnu nelagodnost, mlada majka najpre izazvati žvakanje mlijeka. Da biste to uradili, možete koristiti jedan od sledećih metoda:

• primijeniti toplo presecanje tkiva na mlečne žlezde;
• uzmi topli tuš i masirajte grudi vodenim mlazom;
• piti krigu vrućeg čaja uz dodatak mlijeka, juha divlje ruže ili bilo koju drugu toplu tečnost;
• da namočite stopala u toploj vodi;
• malo da stimulišemo bradavice s podmetačima prstiju;
• Pored toga, ako su grudi dovoljno velike, možete se lagano savijati i rukovati obema rukama.

Zatim, treba da koristite korak po korak instrukcije koje će vam reći kako da izrazite veliki ili mali sanduk sa rukama:

1. Pripremite dovoljno posudu sa širokim vratom i sterilišite ga.
2. Operite ruke temeljito i osušite ih.
3. Sjedite udobno postavljanjem posuđa ispod mlečne žlezde.
4. Postavite palac jedne ruke preko ostrva, a ispod njega indeksni i srednji prst.
5. Uz pokazivač i palac, nežno pritisnite asolu u pravcu "prema sebi".
6. Kada mleko počne da kaplje, nežno stisnite košnicu sa dva prsta i izvucite je od sebe.
7. Stalno pomerajte prste u pravcu kazaljke na satu, postići potpunu prazninu svih sektora dojke.

Kako izraziti grudi sa pumpom dojke?

Prije dekantiranja mleka pomoću pumpe za grudi preporučljivo je izvesti iste pripremne postupke kao i pre tradicionalne ručne metode. Zatim, morate pokupiti levak odgovarajuće veličine, tako da bradavica ne leži protiv svojih zidova i može se slobodno kretati sa strane na stranu. Žene-vlasnici velikih grudi, po pravilu, moraju zaustaviti svoj izbor na levici sa maksimalnim mogućim prečnikom.

Posedujući pumpu dojke na grudi, uključite ga u utičnicu ili počnite da pravite kretanje rukama, stimulišući izražavanje mleka. Ako osećate bol ili neudobnost prilikom korišćenja uređaja, nemojte ga odmah koristiti i pokušajte ponovo. Verovatno ste izabrali lijev pogrešne veličine ili nepravilno postavili pumpu dojke na grudi.