Kako postati društvo?

Pitam se da li skromna devojka može postati otvorena i društvena, ili će se ona uvijek smatrati mirnom osobom? Ako ste stidljivi i nesigurni i samo razmišljate o tome, želeli ste da postanu društveniji, zanimljivi i zabavni, znate - to možete učiniti. Iako u početku neće biti lako promijeniti svoje navike i ponašanje.

Šta treba da učinite za ovo?

Prvo - da shvatite šta vas sprečava da budete opušteniji i druželjubivi i kako obično to radite. Najverovatnije, imate prijatelje sa kojima se osećate opuštenije i lako pričajte o bilo kojoj temi. Ali ovde komunikacija sa nepoznatim ili nedovoljno bliskim ljudima prouzrokuje neprijatnost, neprijatnost ili strah. Šta radite u takvim slučajevima? Izbegavajte komunikaciju? Ponašajte se sa zadržavanjem i molite, gotovo ništa ne govorite?

Ako je to tako, nikada nećete moći prevazići uzbuđenje i izolaciju. Biće vam teško da komunicirate, a slobodno i prirodno ponašanje se neće pojaviti i s vremenom.

Dakle, postoji samo jedan način da postanete više društveni - da ne ostavljate razgovor, što mnogi često rade, ali naročito započinju razgovore sa onima koje vi vidite svakodnevno, ali ne kažete puno. Uradi to samo ispravno.

Kako naučiti biti društveni?

1. Vozite kod kuće. Zamislite da se pripremate da govorite. Pripremite nekoliko fraza sa kojima biste započeli razgovor. Razmislite o tome šta možete pitati osobu sa kojom ćete komunicirati. I reci sve u lepom, ugodnom glasu, pazi na njegovu intonaciju i snagu. Takvi "lekcije" će vam pomoći i rekli biste sve što volite, sigurnije i mirnije.

Pomozite mi i šale, smešne priče ili citate. Zapamtite ih posebno i umetnite ih u razgovor u povoljnoj prilici. Prikupite u svojoj "svinjetoj banci" sve što vas je privuklo ili ste se smejali - to je kao i ostali ljudi.

2. Osmeh. Da li znate da mnogi doživljavaju krutost, kao što ste vi? I možda ne znaju kako se ponašaju. A vaša ljubaznost i osmeh će ih podržati i pomoći će da se izbore sa sramotom.

3. Izbjegavajte jednoslozne fraze. Odgovarajući na uobičajena pitanja - "Kako ste?" Ili "Pa, šta je novo sa tobom?" - pokušajte nikada da kažete "Normal" i "Sve kao uvek". Ne postoji takva stvar u kojoj se ništa novo ne dešava u vašem životu! Recite nam kako ste radili ili niste uradili svoj domaći zadatak, test ili apstrakt, šta ste gledali na TV-u ili ste pronašli na Internetu. Zapitajte se: kako je bio dan, kakvi su bili vaši planovi za sutra, koga je vaš prijatelj ili devojka sreo od zajedničkih poznanika.

4. Budite u stanju da slušate i empatizujete. Biti društveni ne govori samo; gdje je važnije naučiti da budete pažljivi i osetljivi na svoje sagovornike! Naši prijatelji ceni ljubazno učešće i razumevanje, empatiju i ljubazan stav! Pokažite interes, slušajte, dodajući od sebe: "Stvarno? To je to! "," Stvarno? Da li ste to sami rekli? "Ili" To je sjajno! "," Kul! ". Samo budite iskreni ako su vaši komentari samo pretenzija, videće se.

5. Komunicirajte! Postanite druželjubiva devojka - znači da komunicirate, čim imate ovu priliku. To je kao učenje drugog jezika - ako prestanete da pričate o tome, onda izgubite veštinu. Zato se hrabri i - reci neku anegdotu u kompaniji, pohvalite neku novu frizuru, pozovite nekoga od svojih sazivaca ili sazivaca, samo za ćaskanje.

Prvo ćete iskusiti unutrašnju krutost, tako da vežbajte sasvim sa svakom od vaših "public out" -a. Ali sa svakim novim pokušajem ćete sve više komunicirati.

Prestani da se plašite drugih ljudi, takođe nisu savršeni, baš kao što se stidite i zabrinuti. Samo oni možda ne znaju kako se riješiti ovoga, ali znate!