Dijastaza rektusih abdominalnih mišića

Nakon rođenja mrvica, mnoge majke se oblikuju. Ovo je normalna želja za ženom, ali ne uvek nade opravdane u očekivanom vremenu. Neki ljudi su zabrinuti da se stomak ne vraća u normalu. Uprkos svemu, ostaje malo zaobljen. Često uzrok takvog problema posle rođenja je dijastaza rektus abdominisa, pa je korisno znati kako to odrediti i šta će pomoći u suočavanju sa ovim problemom. Mlade majke ne moraju paniku kada saznaju o takvoj povredi - doktori su dobro upoznati sa tim.

Znaci dijastaze mišića rektusa abdomena

Ovaj problem je najčešći nakon porođaja, posebno kod majki koji su imali carski rez. Ali dijastazu mogu doći u nultiparu zbog gojaznosti. Ponekad se dijagnostikuje ova patologija i ljudi.

Bolest je divergencija mišića rektusa u odnosu na bijelu liniju. Ponekad se samo vizuelno manifestuje. Ovo se uglavnom odnosi na mlade devojke. Primetili su samo kozmetički nedostatak, koji uopšte ne uznemirava. Ali u velikom broju slučajeva, bolest se oseća. Stoga je korisno znati njegove znakove:

• hodanje izaziva poteškoće;
• u abdomenu je težina;
• obeleženi konstipacija, belching;
• bol u izbušenom stomaku.

Teška nelagodnost se obično pojavljuje nakon fizičke aktivnosti, igranja sportova. U ozbiljnim situacijama moguće je smanjiti unutrašnje organe.

Ako sumnjate u patologiju, možete provesti kućni test:

1. Prvo morate leži na leđima. Noge treba savijati na kolenima, stopala treba da stoje na podu.
2. Jednu ruku mora biti pod glavom. Drugo treba staviti na abdomen. Prsti treba da leže na nivou pupka koji je pravolinijski na bijelu liniju.
3. Sada morate da se opustite i počnete da pritiskate na abdominalni zid.
4. Zatim morate podići gornji deo prtljažnika. Istovremeno, prsti moraju osjetiti mišiće. Kada se kreću, treba da odredite koliko prstiju prolazi između njih i koliko duboko.

Ako se neusaglašenost i dalje odredi, onda treba da posetite lekara. On će moći razjasniti dijagnozu. I takođe govori kako ukloniti dijastazu mišića rektusa abdominusa, koji su načini lečenja. Njihov izbor će zavisiti od stepena bolesti.

Lečenje dijastaze

Postoje različite metode za otklanjanje problema. Ako je u ranoj fazi, lekar preporučuje nehirurške metode.

Ako žena želi drugo dijete, onda je posebno važno riješiti problem. Uz novu trudnoću, dijastaza rektus abdominalnih mišića će se samo povećati. To može dovesti do problema s kičmom. Pored toga, patologija sprečava pokušaje. Sredstva, potek rađanja može se prekinuti. LFK sa dijastazom rektus mišića će pomoći u neotuđenim situacijama. Vježbe treba izabrati instruktor, jer nepravilno odabrani kompleks može pogoršati problem. Pomaže ako redovno nacrtate stomak u trajanju od 30 sekundi. Uradite to više puta. To možete učiniti kod kuće.

Treba obratiti pažnju Pilatesu. Nema opterećenja udarca. Pogodno za one koji imaju problema sa leđima. Takođe, tokom dijastaze rektus mišića, masaža i nošenje zavoja pomažu.

Sve ove metode će biti neefikasne u velikim razlikama. Onda preporučite operaciju. Postupak se može izvoditi endoskopski ili kroz rez. Izbor metode zavisi od više faktora. Na primjer, uz dijastazu rektusih abdominalnih mišića, operacije kroz inciziju će se obaviti ako je patologija praćena hernijom. Jake razlike takodje ispravljaju.

U nekompliciranim situacijama, šuštena dijastaza rektus abdominalnih mišića se izvodi endoskopski. Manipulacija se vrši pod opštom anestezijom. Sama procedura traje i do 2 sata.