Odmah bih želeo da primetim da je svakodnevna rutina tinejdžera tako individualna da je besmisleno da se oslanjam na bilo koju standardnu standardnu šemu. Postoji drevna mudrost koja kaže da se sa djetetom do šest godina mora ponašati kao da je džentlmen, sa tinejdžerom - kao podređeni i sa odraslom - kao prijatelj. Da to shvatimo bukvalno, naravno, nije vredno toga, ali ovde postoji racionalno zrno. Deca uzrasta od 10-15 godina intenzivno se razvijaju. Zajedno s ovim, buntovnik raste u tinejdžeru. Njegovo telo prolazi kroz kardinalne promene, a mentalno stanje se takođe menja. Dijete se formira kao osoba i istovremeno kao dio ogromnog društva. U ovom trenutku je veoma važno uspostaviti režim dana tinejdžera i pokušati da ga posmatramo.
Koncept "režima dana" uključuje ne samo svetlosni dan, već i noć, jer tinejdžeri mogu u ovom trenutku učiniti nešto drugo osim spavanja. Prema tome, ispravan režim za tinejdžerski dan treba da se sastoji od 24 sata lekcija korisnih za njega, tako da je vreme za glupost nula. Ne radi se o potpunom 24-časovnom nadzoru, već o izbjegavanju nepotrebnih situacija. Na primer, u subotu ujutru, kada vam ne treba da idete u školu, dete se probudi u sedam ujutru bez problema, ali u isto vrijeme u ponedjeljak nećete ga probuditi. Naravno, uostalom, na televiziji je bio tako zanimljiv film kasno noću!
Vodite lekcije
Svaka majka zna koliko je potrebno tinejdžeru da uradi domaći zadatak. Jedno dijete ima jedan sat, još dvije. Ali ako se časovi izaberu više od tri sata dnevno, onda je vredno saznati razlog. Moguće je da se radi o ne-skupštini i nemogućnosti organizovanja sopstvenog vremena. Roditelji bi trebali prilagoditi takve osobine režima tinejdžerskog dana, motivišući ih, na primer, šetanjem. Znajući da možete hodati do sedam uveče, dete će pokušati brže učiti. Ali kvalitet će proveriti majka, koja će odlučiti da li je moguće dodijeliti vrijeme za šetnju tom domaćom zadatkom.
Lično vrijeme
Stvaranje režima za djecu i adolescente bez uzimanja u obzir određene količine ličnog vremena je neprihvatljivo. Svaka osoba ima svoje hobije, a treba im vremena. Pa, ako je hobi povezan sa zabavom na ulici. Fudbal, hokej, roleri ili klasična igra će pomoći u podizanju školskog opterećenja, odvraćati od svakodnevnih dužnosti i imati koristi od zdravlja. Ali zapamtite to tako što uvođenjem elemenata demokratije u radni i rekreativni način tinejdžera sigurno ste sigurni da ima svoje mišljenje, životni položaj i ubeđenja. Adolescencija je vreme kada se prve cigarete, alkohol i seksualni odnosi pojavljuju u životu osobe. Zabrane, kazne i kontinuirana ograničenja ne mogu riješiti ovaj problem. Glavna stvar je uzajamno povjerenje. Pošto roditeljima govori o svojim problemima, iskustvima, dijete bi trebalo biti sigurno da će dobiti pomoć, savjete i neće biti kažnjen.
Dream
U ovom "nežnom" dobu, način studiranja i rekreacije tinejdžera treba da obezbedi najmanje devet sati noćnog spavanja. Samo u ovom slučaju dete će dobiti pun odmor.
Tinejdžer nije novorođenčad, ne možete ga zaspati, tako da vam treba stvarati određene uslove koji podržavaju normalan noćni odmor. Večera treba ponuditi najkasnije 2-3 sata pre spavanja. Noću, ne dozvolite tinejdžeru da sedi pomoću računara ili televizora. Ako primetite da dete ima nešto da brine, ne zanemaruj ga, pričaj s njim srcem do srca. To je samo pogled 15-godišnjih "ježa" izgleda da su odrasli, ali u stvarnosti svi čekaju mamu da uđe u svoju sobu, poljubi i poželi laku noć.