Prije pojavljivanja lijekova, koje danas nazivamo tradicionalnim, ljudi se tretiraju nezavisno od biljaka. Ovo govori, pre svega, da je osoba bliža prirodi, mogao je prepoznati tragove majke Zemlje i da koristi svoje poklone. Danas je fitoterapija za mnoge puno šamana i čarobnjaka, a zapravo čak i najneplive trava sa nadležnim priznanjem mogu izlečiti najkompleksnije bolesti i postoje primjeri. Zatim ćemo razmotriti koje bi lekove trebalo preduzeti da bi poboljšali metabolizam i kakva je njihova "čudesna moć".
Ako želite da ubrzate metabolizam ili ga vratite nakon bolesti, morate odlučiti kako to postići. Na kraju krajeva, sve biljke postižu isti efekat različitim metodama, naime, prema principu delovanja, i odvajaju biljke za metabolizam:
- Smanjivanje apetita - angelica officinalis, laneno seme, mehurići fikus.
- Diuretik i aktiviranje izlučivanja žuči - pelin, koruza, tansy, barberry, maslačak.
- Vraćanje u rad digestivnog trakta - koper, komad, anis.
- Ubrzavanje metabolizma - đumbir, ruzmarin, paprika, kurkuma.
- Laksativi - kamilica, rana, koper, bukev, seno.
Dakle, da biste ubrzali metabolizam, istovremeno možete koristiti sve lekove. To znači da bi trebalo da izaberete jedan tip iz svake podgrupe i u jednakim razmerama zavarite juho. Ovo je najlakši način.
Normalizacija metabolizma uz pomoć bilja može biti i nezavisna metoda za postizanje željenog i deo vašeg kompleksnog tretmana. Međutim, imajte na umu da kada koristite isključivo biljke za normalizaciju metabolizma, vaša težina će se smanjiti vrlo sporo, oko 0,5-0,7 kg nedeljno. S druge strane, efekat će trajati duže.
Bilje se mogu kombinovati sa vežbanjem i ishranom. Potrošite više vlakana, a rad creva se normalizuje veoma brzo. U svoju ishranu uključite kefir - i mikroflora će se oporaviti. Obratite pažnju na proizvode - gorionike masti, na primer, grejpfrut. I, naravno, jedite redovno, u malim porcijama, ali ne starite. Dugotrajno postovanje (čak i produžena ishrana) doprinosi usporavanju metaboličkih procesa, pošto telo razume da su došla "gladna vremena" i neophodno je spasiti više potkožnih masti.
Prilikom uzimanja lekovitog bilja za povećanje metabolizma, potrebno je shvatiti da ne pijete biljni čaj, to je vrsta lijeka. Postoje neka pravila:
- uzimati brodove sistematski, svaki dan istovremeno;
- Nemojte savijati štap i ne piti čorbe umjesto vode;
- Biljna terapija za metaboličke poremećaje treba da se desi u toku od 1 - 1,5 meseca.
Ako se ne pridržavate ovih osnovnih pravila, nemojte se iznenaditi da se mogu pojaviti neke alergijske reakcije u obliku:
- povraćanje;
- dijareja;
- osip.
Kontraindikacije
Bilje za obnavljanje metabolizma kontraindikovano je da uzmu:
- Tokom trudnoće - neke biljke mogu doprinijeti kontrakciji uterusa, a kao rezultat - spontani splav.
- Kod bolesti bubrega i jetre.
- Sa akutnom tendencijom na alergijske reakcije.
- Osim toga, svako može imati individualnu osjetljivost na određenu biljku, što znači da je bolje prije konsultovati terapeuta.
I nekoliko kolekcija biljaka za metabolizam na kraju.
Recept 1
Sastojci:
- maslačak - 20 g;
- komarac - 20 g;
- voću od heljde - 60 g;
- peršun - 20 g.
Priprema
Pivo 4 tbsp. Sakupite 1 litar vode koja se zagreje, insistirajte na 3-4 sata i uzmite čitav dan za čašu pre jela.
Recept 2
Sastojci:
- list robida - 60 g;
- listovi breza - 20 g;
- listovi majke i maćeha - 10 g;
- kukuruzne stigme - 20 g;
- senna - 10 g.
Priprema
Da napravite 2 predmeta od l. sakupljajući 0,5 litara vode koja se zagreva, insistiraju i uzimaju ujutru i pre večere za pola čaše.