Želimo da imamo bebu - odakle da počnemo?
Neki doktori kažu da ako je par zdrav, onda će koncept doći brzo i bez mnogo napora. Podržavači ove teorije savetuju se da počnu da planiraju kada imaju želju, a ne uznemiravaju se isporukom testova. Međutim, sve nije tako jednostavno, a ovde ne treba zaboraviti na skrivene infekcije koje mogu biti u "mirnom stanju", ali u trudnoći, iu fetusu iu budućnosti bračna žena izaziva puno problema.
Želimo muža sa djetetom i posjetiti liječnika - ovdje trebate započeti planiranje trudnoće. Konsultacije sa ginekologom se preporučuje ženama kako bi se procijenilo njeno zdravlje i utvrdilo prisustvo patoloških i zapaljenskih procesa. Pored toga, neophodno je napraviti analizu za TORCH-infekciju. Kako započeti čoveka, tako da fraza "želi da zamisli dete" ne pretvara u prazan zvuk, - isporuku spermograma da bi se utvrdio kvalitativni sastav semenskih tečnosti.
Pored toga, savetuju se roditeljima budućim pravilima dana i ishrane:
- više se odmoriti i spavati najmanje 8 sati dnevno;
- Isključiti aktivnu fizičku aktivnost i nervni soj;
- osloboditi se loših navika: pušenje, alkohol, itd .;
- dodati u ishranu ribe i morske plodove, biljna ulja, mahunarke i povrće.
Dakle, fraza: "Želim drugo dete, ali odakle da počnem - ne sećam se", ne bi trebalo da vas osramoti. Za ponovljene trudnoće, spisak akcija je isti kao i kod prvog: posjetite doktora, imate više odmora i jedite u pravu, vodi zdrav način života. Sve ove akcije neće vas čekati dugo vremena, a uskoro ćete na testu videti dvije dugo očekivane trake.