Danas se jedan od popularnih sportova može nazvati wushu za djecu. Ova drevna orijentalna vrsta jedinstvene borbe razvija ne samo fizičku komponentu, već i duhovnu, a u vezi s tim je retka prilika da ojača ne samo telo djeteta, već i njegov duh.
Koristite Wushu
Časovi Wushu-a su u stanju da sveobuhvatno razviju dijete i učiniti ga uspješnijim, jakim i samouverenim. Prednosti pohađanja takvih klasa su veoma značajne:
- Za razliku od mnogih drugih sportova, Wushu nije traumatičan, što je često jedan od odlučujućih faktora kada je u pitanju ovaj sport.
- Potreba da zapamtite i praktikujete složene sekvence pokreta diktiraju dijete na visoku koncentraciju pažnje, koja se konačno manifestuje u obliku razvijene memorije i prostornog razmišljanja.
- Tehnika wushu uključuje više mišićnih grupa odjednom, što promoviše razvoj u najkraćem mogućem vremenu takvih korisnih osobina kao što su izdržljivost, plastičnost, brzina i tačnost kretanja i snage.
- Trening Wushu je jedan od najboljih načina za razvoj vestibularnog aparata, koji omogućava detetu da precizno koordinira kretanja i razvije besprijekorni osećaj ravnoteže.
- Svaki pokret u sistemu Wushu kombinuje se sa određenom tehnikom disanja - što nam omogućava razvijanje pravog disanja, koji je sposoban da obezbedi kiseonik celom organizmu.
- Dijete koje pohađa takve klase postaje disciplinovanije, odgovornije i razvijeno.
Uprkos činjenici da borilačke veštine često biraju dečaci, wushu za devojčice je takođe odličan način razvijanja tijela i duha. Za mlade borilačke umjetnike razvijen je poseban program koji je smanjio opterećenje i broj ponavljanja. Često devojčice pokazuju iste dobre rezultate u ovom sportu kao dječaci.
Wushu časovi za djecu
Postoji puno stilova Wushu (inače, ovaj sport ima još jedno popularno ime - kung fu, koju deca poznaju iz crtanog o pandi). Mnogo puta su ih pokušavali klasifikovati, ali obično se sorta ne uklapa u klasifikacije. Među najpopularnijim mogu se identifikovati na sledeći način:
- Wushu-Taolu, ili "Wushu Complexes" je vrsta takmičenja ušuša koja se sastoji od izvođenja punopravnih skupova pokreta koji kombinuju različite stilove wushua i nekih akrobatskih elemenata.
- Sanda ili sanshou - kontakt duel, u kojem su sportisti potpuno opremljeni da zaštite telo od udaraca. Vrednovane su borbene veštine.
- Tuishou - vrsta gimnastike wushu, u kojoj se razvija osjetljivost. Donja linija: bez upotrebe udara ili hvatanja, provocira neprijatelja da napusti krug.
Lista nije ograničena na ovo, a različiti dijelovi Wushu-a za decu nude drugačiji pristup. Možete naći one gde je razvoj plastike i da uopšte nema borbi, ali možete, naprotiv,
Prema najpopularnijim mišljenjima, najbolje je početi da se školuje wushu u dobi od šest i više godina: u ovom trenutku dete već postaje "mala odrasla osoba", mora se naviknuti na odgovornost i samodisciplinu koja se zahteva od školskih časova. Obuka će pomoći ne samo interesantnom i korisnom da provede slobodno vrijeme, već i razvijaju neophodne funkcije i brzo se uklapaju u školski sistem koji će pruţiti pažnju na pouke i izvrsne akademske performanse.