Osećanje mučnine počinje sa neugodnošću u stomaku. Postoji osećaj težine "pod kašikom", u grlu su grčevi. Bleda koža, disanje postaje teško, osoba često doživljava vrtoglavicu istovremeno. Postoji osećaj da će početi povraćanje.
Uzroci mučnine
Među razlozima može se identifikovati sljedeće:
- toksikoza tokom trudnoće;
- trovanje;
- akutni appendicitis;
- opstrukcija creva;
- meningitis;
- encefalitis;
- poremećaji u endokrinom sistemu;
- povreda pokretljivosti gastrointestinalnog trakta;
- virusne i bakterijske infekcije;
- visok krvni pritisak.
Šta uraditi sa mučninom i slabost?
Da bi se rešio osećaja mučnine, postoji nekoliko prilično jednostavnih efikasnih načina:
- Potrebno je da uzmete nekoliko dubokih, čak i dah za smirenje emocionalnog stanja.
- Pritisnite određene tačke na zglobu na udaljenosti od tri prsta.
- Uzmite nekoliko gutljaja mineralne vode bez gasa ili slatkog napitka na sobnoj temperaturi.
- Popij malo limunovog čaja.
- Čaj sa đumbirom takođe pomaže.
- Žvaćite listove suvog zelenog čaja.
- Mali jezgro soli se postavlja ispod jezika i čaša vode na sobnoj temperaturi.
Slabost mučnine je znak vegetativne distonije (VDD). Stres, mentalno preopterećenje, sedentarni način života su češći među mladim ženama. Da biste izbegli neugodnost, morate voditi aktivan životni stil, vežbanje ili barem hodati slobodno na otvorenom, tako da što više kiseonika uđe u mozak.
Šta uraditi ako imate jaku glavobolju i mučninu?
Teška glavobolja i mučnina mogu se javiti u sledećim slučajevima:
- kraniokerebralna povreda, modrica, koja izaziva cerebralni edem;
- migrena, vazospazam;
- meningitis;
- borreliosis ;
- virusne i zarazne bolesti;
- očne i ENT bolesti;
- cefalgia;
- osteohondroza u grliću maternice;
- teške alergijske reakcije;
- arterijska hipertenzija;
- intoksikacija tijela i drugih.
Da biste olakšali ozbiljnu glavobolju, možete piti tablete Analgin, Aspirin, Citramon ili druge slične lekove. Dobar limunski čaj ili čaj sa đumbirom. Da biste uklonili vazospazam, možete uzeti No-shpu ili Spazmalgon. Da biste uklonili znake mučnine, možete piti aktivni ugalj.
Mučnina s trovanjem - šta da radite?
Trovanje je stres za telo, zbog čega su uključene zaštitne funkcije - mučnina i povraćanje. Samo telo pokušava očistiti toksine i otrove, tako da se ne mešaju u njega.
Lečenje trovanja:
- Prvo morate isprazniti sadržaj stomaka, a zatim provesti probavu creva.
- Za uklanjanje preostalih toksina, potrebno je uzeti adsorbent (aktivni ugljen, Smecta, Atoksil, Enterosgel, Fosfoligel, Polisorb). Od narodnih lekova, pomažu se odlomci kože jabuka i granatnih kora.
- Pošto se telo dehidrira prilikom povraćanja, potrebno je vratiti vodeni bilans pomoću Regidron-a ili Electrolyte Human-a, ili jednostavno slane vode na sobnoj temperaturi i paziti da pijete dovoljno vode.
- Sledite ishranu u narednih nekoliko dana.
Šta učiniti sa mučninom uz pritisak?
Ako dođe do mučnine kao posledica visokog krvnog pritiska, ne morate ga zaustavljati. Neophodno je preduzeti takve radnje:
- Uzimajte vazodilatator, hipotenzivne lekove ili diuretike. Oni će pomoći u smanjenju količine tečnosti u telu.
- Zamućite ulje od pelena, ako ga ima.
- Žvažite cudu ili držite mint bombone u ustima.
- Pritisnite tačku koja se nalazi između kosti lobanje i ušiju.
Šta ako doživim mučninu posle hemioterapije?
Sledeće akcije će pomoći:
- Često obično piće. Morate piti do 2 litra dnevno.
- Obratite pažnju na ishranu sa malim masti.
- Hrana treba podeliti - često i postepeno.
- Provucite sobu.