Pravilno izaberite jastuk - to znači da obezbedite zdrav i zdrav san . Prema tome, proces izbora treba shvatiti ozbiljno. U ovom slučaju morate razmotriti neke parametre:
- širina ramena - visina jastuka treba da bude identična širini ramena;
- omiljeni položaj u snu - na leđima je udobnije spavati na prosečnom jakom jastučiću, jastuk za spavanje sa strane trebao bi imati čvrstu strukturu, na stomaku - potreban je jastuk s mekom punilom;
- krutost dušeka - mirniji dušek, razređuje jastuk za spavanje.
Oblik jastuka
Najčešći oblici jastučića su pravougaonik i kvadrat. Međutim, postoji nekoliko drugih oblika jastučića - valjci, ortopedski jastuci sa šupljom za glavu, specijalni jastuci za trudnice, ispod struka, ispod vrata za odmor u sjedištu.
Koji oblik najbolje izbire zavisi od svrhe jastuka. Ali u krevetu, u osnovi, još uvek postoje pravougaoni ili kvadratni.
Punjač jastuka
Koje jastuke su najbolje za spavanje - sa prirodnim ili sintetičkim punjenjem, pitanje je kontroverzno. S jedne strane, sve iz pamtiveka se smatra sigurnijom i korisnijom. Ali, na primjer, u jastučićima pera prašina koja izaziva alergiju savršeno se umnožava. Dok se u sintetičkim puniocima ne slažu, zahvaljujući tome jastučići sintepuhom ili holofayberom apsolutno hipoalergeni.
Novi trend u dijelu zaliha za jastuke je sastojak povrća. To su bambusova vlakna, ljuska od heljde, hmeljni konusi, kukuruzna vlakna. Ovi jastuci savršeno opuštaju zahvaljujući aromaterapeutičkim svojstvima.
Gel jastučnice za spavanje odnose se na ortopedske adaptacije, jer se lako mogu naći u obliku glave, promovišući odličan odmor. Prethodno, gel jastučići su korišćeni isključivo u medicini, ali danas su slobodno dostupni, svako ih može kupiti.