Plantarni fasciitis je degenerativna promena u plantarnoj fasciji, što dovodi do jakih bolova u podlaktici pete. Razmotrite ko je u opasnosti i da li je moguće otarasiti patologije.
Uzroci plantarnog fasciitisa
Bolest se razvija kao posledica prekomernog stresa na peti. Rizična grupa obuhvata:
- profesionalni sportisti;
- osobe sa gojaznošću;
- ljudi su prisiljeni da dugo provode na nogama.
Veoma često, lečenje je potrebno ako postoje ravne stope, poremećaji cirkulacije. Ako se osoba ne bavi profesionalnim sportom, oboljenje se obično manifestuje nakon 40 godina.
Kao rezultat prekomernog opterećenja, list vezivnog tkiva koji prolazi od kalcaneusa do proksimalnih falanga prstiju ne izdržava pritisak. Kao rezultat, pojavljuju se mikrokauti, koji se regeneriše prilično brzo. Ali u slučaju trajne traume, razvija se aseptična upala, koju karakteriše teški bol.
Simptomi plantarnog fasciitisa
Glavni znaci patologije su:
- oštar bol u peti, bol je prisutan bukvalno od prvih koraka ujutru;
- Istovremeno sa bolom ljudi često osećaju napetost u zoni Ahilove tetive.
Bolne senzacije, po pravilu, nestaju tokom dana, ali se uveče manifestuju obnovljenom energijom.
Kako izlečiti plantar fasciitis?
Obično lečenje plantarnog fasciitisa zahteva konzervativnu terapiju. U ovom slučaju, termin lečenja može trajati 1-2 godine. Puno zavisi od pacijenta. Sve ovo vreme potrebno je zaštititi stopalo od jake fizičke aktivnosti.
U bilo kojoj fazi patologije je naznačena upotreba masti. Lečenje masti plantarnog fasciitisa uključuje upotrebu lekova koji mogu ukloniti oticanje tkiva, eliminisati bol i zaustaviti zapaljenje. Efektivni lekovi uključuju:
- Diklofenak;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Chondroxide.
Istovremeno sa spoljnim sredstvima se koristi fizioterapija. Korisni za patologiju biće postupci masaže, elektroforeza, UHF terapija.
Često, blokada sindroma bola sa lekovima kao što su Hydrocortisone, Diprospan. Kod kuće, tretman plantarnog fasciitisa se javlja uz obaveznu upotrebu ortopedskih ulošaka .
Ako bolest napreduje i terapija lekovima ne radi, preporučuje se hirurški tretman. U ovom slučaju uklanjaju se vezivno tkivo koje je izgubilo elastičnost i rast kostiju.
Kako liječiti plantarni fasciitis uz narodne lekove?
Vrijedno je zapamtiti da upotreba narodnih recepata nije u stanju da se otarasi patologijom. Liječenje ljudskih lijekova plodnog fasciitisa može samo smanjiti simptome.
Compress Recipe
Sastojci:
- listovi kupusa;
- dušo.
Priprema i upotreba
Svježi list paprike prevučen je medom i primjenjen na problemsku zonu. Vratite stopalo filmom i toplom tkaninom. Držite pritisak preko noći. Kurs - 6-10 procedura.
Kompresije sa crnom radicom ili krompirom nisu ni manje efikasne. U tom slučaju, morate povrćati povrće. Dobar efekat se dobija tako što se cijela noći penju na glinu, natopljenom toplom vodom do stanja kremena. Lečenje se vrši u 10-14 procedura.
Recept za kupatilo za noge
Sastojci:
- morska so - 3 kašike:
- voda-litar.
Priprema i upotreba
U tople vode, sol se rastvara u navedenom procentu. Preporučuje se upotreba vode tako vruće da ne izaziva opekotine. Noge su uronjene u kontejner sa rastvorom za četvrtinu sata. Posle procedure, nosite čarape. Bolje je to uraditi pre spavanja.