Luzern je polu-grmlje porodice stabla. Ovo je prilično termofilna biljka, poznata oko 6-7 vijeka. Prvobitno se koristi kao hranivo za životinje, pošto je kombinacija hranljivih materija u sastavu lucerke doprinela dobrom rastu i razvoju stoke. Takođe, alfalfa je dodat u hranu za živinu. Malo kasnije, korisne osobine lucerke pronašle su aplikaciju kao korisnu dodatnu hranu ljudskoj ishrani.
Terapeutska svojstva lucerke
Pre šest vekova, drevni kineski healeri su koristili osobine trave lucerke za uklanjanje kamenca u bubregu i kao diuretik koji uklanja oticanje. Do sad se setva alfalfa kultiviše ne samo za potrebe poljoprivrede, već i za ljudsku upotrebu kao medicinski proizvod.
Sastav lucerke obuhvata obilje vitamina i minerala:
- kalcijum;
- gvožđe;
- bakar;
- mangan;
- silicijum;
- cink;
- karoten;
- fosfor;
- vitamini grupe B;
- nikotinska kiselina;
- pantotenska kiselina.
Zahvaljujući hormonskim supstancama, lucerka savršeno se suočava sa klimatskim problemima i nepravilnostima u menstruaciji. Korišćenje lucerke tokom trudnoće pomaže da budućem djetetu dobije korisne supstance za izgradnju jakog koštanog tkiva, a tokom laktacije stimuliše proizvodnju mleka.
Korisna svojstva alfalfa setve pomoći u borbi protiv bolesti kao što su:
- kršenje hormonske ravnoteže;
- povišen holesterol;
- dijabetes;
- simptomi reumatoidnog artritisa;
- anemija ;
- inflamatorne kožne bolesti (furunule, akne);
- bolesti probavnog trakta (varenje, frustracija, gubitak apetita, loša svarljivost);
- problemi genitourinarnog sistema i mnogi drugi.
Takođe, studije sprovedene u Nacionalnom institutu za rak (SAD) zabeležile su sposobnost lucerke da neutrališe kancerogene materije u stomaku i pomaže u uklanjanju njih iz tela.
Lekovita svojstva trave lucerke dopuštaju da se koristi kao biološki dodatak da bi se eliminisao opšti zamor, gubitak snage, nervozna iscrpljenost.
Sveže korišćeni pupoljci i prve pogače biljke za dodavanje u salate. Veoma je korisno uključiti svu lucerku u ishranu nakon bolesti koje su prenete - prirodno će pomoći brzom oporavku sila.
U ovom trenutku lucerka se može kupiti u varijantama ljekovitosti:
- suva trava - za proizvodnju infuzije i čorbe;
- tablete ili kapsule;
- prah (napravljen od sokova lišća lucerke).
Primena semena lucerke za negu kože
Odlučivanje lucerke će pomoći u negi bilo koje vrste kože lica. Da biste to uradili:
- Lutka bilja sipati čašu vrele vode i pustiti da pije 25-30 minuta.
- Strain.
- Nastala infuzija može se koristiti kao losion posle pranja.
Nakon gutanja gaze s ovom infuzijom, možete napraviti podmlađivanje. Primjenjuje se 3-5 minuta, naizmenično s trljanjem lica sa komadom leda . Postupak treba ponoviti 2-3 puta. Posle toga, lice se opere i primenjuje se ovlaživač.
I dodajući medu, dobićete masku koja ima hidratantna svojstva i dobro uklanja otok.
Ispiranje kose posle pranja sa lukom od lucerke promoviše njihovo jačanje i rast.
Kontraindikacije na upotrebu lucerke
Uprkos obilje korisnih osobina lucerke, postoje neke kontraindikacije. Kategorički se ne može koristiti za lupus. U prisustvu drugih autoimunih bolesti, trebalo bi da se konsultujete sa svojim lekarom pre nego što uzmete lucerku. Možda manifestacija alergijskih reakcija, pa uzimanje lekova ili infuzija proizilazi iz malih doza.