Lečenje konstipacije kod odraslih treba odrediti njihovim izgledom i uzrocima. Nezavisno uklanjanje konstipacije bez utvrđivanja faktora koji su ga uzrokovali je dozvoljeno samo kada je ovo patološko stanje pojedinačni slučaj ili postoji potreba za brzo očistiti crevo (na primjer, u pripremi za dijagnostičke studije ili operaciju).
Iz jednog slučaja kašnjenja stolice može se eliminisati laksativom . Druga opcija za otklanjanje konstipacije je klistir. Međutim, za lečenje hroničnog zaprljanja kod odraslih, ova tehnika se ne koristi, jer ovo može biti zavisno, zbog čega je peristalizacija creva oslabljena. Zbog toga se problem, eliminisan nekim vremenom, u budućnosti može pogoršati.
Metode liječenja konstipacije kod odraslih
Preporučuje se da se pridržavate nekoliko preporuka za rad creva.
Prava dijeta i režim pijanije
Ishrana sa tendencijom na zaprtje obezbeđuje obilnu upotrebu hrane koja sadrži veliku količinu vlakana. Preporučuje se češće jesti:
- korenje;
- repe;
- bundeva;
- tikvice;
- paradajz (bolje u svežim oblicima).
Odbijanje treba da bude od:
- repa;
- redkvice;
- gljivice;
- beli luk;
- luk.
Ovi proizvodi sadrže mnoge esencijalne ulja koja usporavaju peristalt.
Na funkcionisanje creva pozitivno utiče ražnji hleb, hljeb sa mekima, heljda, ovsena kaša i biserni ječam, kuvan na vodi uz dodavanje biljnog ulja. Neophodno je koristiti više tečnosti (najmanje 2 litra dnevno) kako bi se formirao normalan volumen stolice.
Napuštanje loših navika
Preporučuje se odbijanje ili minimiziranje prijema alkoholnih pića. alkohol izaziva dehidraciju tela i negativno deluje na ton glatkih mišića šupljih organa (uzrokuje grčeve). Takodje bi se trebali osloboditi pušenja, tk. nikotin takođe izaziva pojavu konstipacije.
Tačan način života
Ako ste zavisni od konstipacije, trebalo bi da povećate svoju motoričku aktivnost, da se uključite u sport, da provedete ujutru ili idete svakodnevno na svež vazduh. Kada se sedentarni rad preporučuje da periodično uzimate pauze sa fizičkom aktivnošću. Neki stručnjaci preporučuju praktikujući jogu, koja uključuje vežbe usmerene na stimulisanje defekacije. Takođe, potrebno je posmatrati režim dana, uzimati hranu i pokušavati istovremeno isprazniti creva.
Sprečavanje stresnih stanja
Kao što je poznato, jedan od uzroka zapretišta je psihološki faktor i stanje nervnog sistema. Prema tome, kad god je to moguće, neophodno je kontrolisati psihološko stanje, kako bi se izbeglo nervozno i mentalno preopterećenje.
Pripreme za liječenje konstipacije kod odraslih
Postoji nekoliko grupa laksativnih lekova za zaprtje kod odraslih. Sa slatkom pokretljivosti creva preporučuje se uzimanje lekova nadražujućeg efekta (na primjer, sredstva zasnovana na seni, bukovoj kori, bikasodili, itd.). Ali tretman sa takvim lekovima ne bi trebalo da traje duže od deset dana, a ovi lekovi su kontraindikovani za lečenje konstipacije kod akutnih hemoroida.
Laksativi zasnovani na laksulozama (Dufalac, Exportal, itd.) Karakterišu blaža dejstva i sigurnost. Ovi lekovi stimulišu rast crevne flore i povećavaju volumen fekalnih masa.
Za jednokratno pražnjenje creva pogodni su osmotski preparati ( Forlax , Fortrans , itd.). Napravljene su na bazi soli i promovišu zadržavanje vode u crevima.
Sa zapreminom spastičnog karaktera propisuju se antispazmodici (Papaverin, No-shpa, itd.), Sedativi.