Osteoporoza je patološki proces u kome se koštano tkivo razređuje pranjem kalcijuma iz nje. Kao rezultat, rizik od povreda brzo raste. Posebno je važno znati prevenciju i lečenje osteoporoze kod starijih žena, jer su pet puta veća od muškaraca. Otkrivanje prvih simptoma bolesti i brzo usvajanje neophodnih mera usporavaju destruktivne procese.
Osteoporoza u starosti
Poremećaj gustine kostiju postaje jedna od najopasnijih i najčešćih bolesti. To utiče uglavnom na ljude koji su stigli do 50 godina. A do 70% pacijenata su predstavnici slabijeg seksa. Razlog za to je smanjenje hormona u klimatskom periodu, što kao rezultat dovodi do smanjenja nivoa kalcijuma u krvi. Zbog toga, telo pokušava da ga restaurira, "biranje" minerala iz koštanog tkiva.
Uz to, faktori koji izazivaju osteoporozu kod starijih mogu biti:
- genetska predispozicija;
- hirurške intervencije za uklanjanje jajnika ili materice;
- dugotrajna upotreba kortikosteroida;
- loše navike;
- niska pokretljivost;
- prisustvo hroničnih bolesti.
Da li je osteoporoza lečena kod starijih osoba?
Potpuno se otarasiti patologije nemoguće. Međutim, da bi usporili destruktivni procesi su stvarni. U tu svrhu lekar propisuje takve preparate:
- Adsorpcija kosti, uključujući estrogene, osteohin;
- lekovi koji aktiviraju kopičenje koštanog tkiva, uključuju fluoride, bivalos, vitamin D;
- vitamini i kombinovani agensi, kalcijum D3 Nycomed.
Za uklanjanje upale i suzbijanje simptoma bolova, pacijent je propisan:
- Diklofenak;
- Reopirin;
- Orthophene .
Uzimanje ovih lekova može izazvati niz neželjenih efekata, pa umjesto toga možete koristiti:
- Movalis;
- Ketanov;
- Nimesulide.
Žene u post-klimaktičkom periodu trebale bi primijeniti
Gimnastika za osteoporozu za starije osobe
Posebno mesto u lečenju se daje održavanju redovne pokretljivosti svih zglobova i jačanju mišića. Za ovo, lekar propisuje posebne vježbe. Međutim, nije vredno preopterećenja tela, jer se možete samo povrediti još više.
Pacijentima se preporučuje da izvode takve vežbe:
- za istezanje mišića (dobro prilagođena jogi);
- sila opterećenja usmjerena na jačanje mišića leđa;
- plivačka gimnastika;
- vježbe za jačanje nogu (aerobika, skandinavski hodanje ).