Koliko se pravilno sunčati na sunčalištu?

Mnogi ljudi smatraju sunčanje u solariju štetno i preferiraju prirodno sunčanje. Zapravo, sunčanje u solarijumu nije štetnije nego na plaži, glavna stvar je da znate kako to ispravno raditi.

Kako se pravilno sunčati u solarijumu (vertikalno i horizontalno)?

Da ne bi štetili zdravlje, sunčanje u solarijumu, neophodno je poštovati neka jednostavna pravila.

  1. Za početak, uverite se da ne spadate u grupu ljudi koji se ne mogu sunčati u sunčalištu iz zdravstvenih razloga. To su pre svega ljudi sa dijabetesom, sa bolestima kardiovaskularnog sistema, sa benignim (malignim) tumorima, poremećajima u plućima, štitnom žlezdu, jetri i nadbubrežnim žlezdama. Takođe, trudnoće u solarijumu je bolje da se ne pojavi, jer to može štetiti zdravlju i majke i bebe. Takođe, opstrukcija posete solarijuma može biti upotreba lekova, na primer, antibiotika, antidepresiva i smirujućih sredstava. Prema tome, kako biste izbegli neželjene posledice, konsultujte se sa specijalistom.
  2. Neophodno je zaštititi oči, nositi posebne naočare. Ako koristite kontaktna sočiva, potrebno ih je ukloniti.
  3. Na kosu ne utiče, treba ih zatvoriti šalom pamuka.
  4. Pre nego što posjetite solarijum, bolje je ne pranje sapunom i nanositi posebnu kremu za sunčanje na koži u solarijumu. Hormonalne i hranljive kreme su striktno kontraindikovane za upotrebu pre nego što posete solarijum. Takođe, kako bi se izbjegla iritacija, pre nego što posjetite solarijum, bolje je ne koristiti deodorante i parfeme.
  5. Lice za kožu takođe treba zaštititi brisanjem tonika bez sadržaja alkohola, uklanjanjem kozmetike i prljavštine.
  6. Često se postavlja pitanje da li je moguće sunčati u solarijumu goli? Možete, ali ne možete napustiti telo bez ikakve zaštite. Olovni hrast mora uvek biti zaštićen naljepnicama "Stikini", a osjetljiva koža usana prekrivena higijenskim karminom sa UV filterom. Ali moramo zapamtiti da žene nakon 30 godina stručnjaka preporučuju sunčanje samo u kupaćem kostimu, jer od tog doba koža postaje osjetljivija na ultraljubičasto svjetlo.
  7. Posle posete solarijuma, mnogi organi i sistemi tela počinju da rade intenzivnije, pa zato treba da se opustite i odmorite posle procedure. Usvajanje hladnog tuša odmah nakon što solarijum nije poželjan.

U kojem solariju je bolje sunčati?

Nakon što smo shvatili kako se pravilno sunčati, mnogi razmišljaju o tome koji solarijum radi bolje, u vertikalnom ili još uvijek horizontalnom smislu. Iz nekog razloga veruje se da vertikalni solarij daje bolji, stabilniji i brz učinak. Zapravo, to nije tako, opekotanje od sunca, stečeno u horizontalnom solarijumu, neće se ništa razlikovati od onoga što je dobijeno u vertikalnom solarijumu. A brzina dobijanja zavisnosti zavisi samo od snage i broja instaliranih sijalica. Osim toga, u turbo solarijumu može se isprazniti neujednačeno - u horizontalnom solarijumu lampe rade stabilnije. Stoga, šta je bolje za vas. Ne želim kontakt sa staklom, zatim izaberite vertikalan solarij. Ako želite da se setite o odmoru na plaži, onda imate direktan put do solarijuma horizontalno.

Koliko dugo možete sunčati u solarijumu?

Ako je pitanje koliko puta se možete sunčati u salonu za sunčanje u godini, to je ne više od 2 puta, za 15-20 procedura, uz pauzu najmanje jedan dan. Ako ste zainteresovani za pitanje koliko dugo ostajete pod veštačkim suncem, onda je sve individualno i zavisi od snage lampe i tipa kože. Neophodno je da se pridržavate pravila, što je moćnija lampa i bleda (tanja, osjetljivija) koža, manje vrijeme sunčanja, u suprotnom će se pojaviti opekotine umjesto zasnovane nijanse.