Povišen šećer u krvi je uzrok mnogih problema. Neprijatni simptomi ovog fenomena mogu ozbiljno otrovati život. Kako bi izbjegli upoznavanje s njima, razmislite o tome kako smanjiti šećer u krvi u kući, treba li i oni koji nisu predisponirani na dijabetes.
Kako smanjiti šećer kod kuće?
Shvatite da je šećer u krvi povišen, čak možete i bez posebnih studija i uređaja. Simptomi problema su očigledni:
- stalna žeđ;
- teški gubitak težine ;
- pogoršanje apetita;
- otok ekstremiteta;
- vrtoglavica;
- slabost;
- brzi zamor;
- dugih nehlađenih rana.
Ako se sumnja potvrdi, moraju se preduzeti hitne mere. Štaviše, ne brinite, uzimanje lekova na bilo koji način nije povezano. Zapravo, niži nivo šećera u krvi kod kuće i bez tableta sa injekcijama je moguć.
Glavna stvar - trebalo bi da preispitate svoju ishranu. Nužno će uključiti proizvode koji smanjuju šećer. To uključuje:
- pasulj;
- orasi;
- patlidžan;
- senf;
- laneno ulje;
- đumbir;
- pileće meso;
- zec;
- limunovi;
- melone;
- banane;
- avokado ;
- jabuke;
- krompir u uniformi;
- kosmosa;
- persimmon;
- ribizla.
U najkraćem mogućem roku za smanjivanje šećera kod kuće pomažu borovnica i artičoke u Jerusalimu. Iz nepregledne zemičke kruške možete skupljati ukusne i vrlo korisne salate. I ako želite, naravno, možete ga koristiti.
Koliko korisno je borovnica, možda čak nije vredno razgovora. Ova bobica je pravi magacin vitamina i mikrohranila. Pored toga što je izuzetno korisno, borovnica takođe ima nežan ukus.
Inače, možete koristiti ne samo bobice za smanjivanje šećera. Sa listova borovnica može se uzeti čak i više prednosti. Sojina se priprema iz suve smeše. Da piju, stručnjaci redovno preporučuju trećinu stakla tri puta dnevno.
Začinski cimet je vrlo efikasan.
Šta treba učiniti da hitno smanjim šećer kod kuće?
Trebalo bi shvatiti da je smanjenje šećera dugotrajan proces. Smanjite ga kod kuće bez lekova nije lako, ali je moguće. Ovo će zahtevati manžetnu traku.
Sušeni listovi i cvijeće crijeva se sipaju vrelovom vodom, lagano se hladi i uzima nakon konzumiranja.