Bez samopouzdanja, ne možete postići uspeh. Ovo pravilo je poznato svima, ali šta je to - nesigurno da ljudi napuste svoje želje? Nemojte ni razmišljati o tome, postoje načini kako pronaći i razviti samopouzdanje. Najvažnije je da odlučite da vam je potrebno i počnete da radite na sebi.
Samopouzdanje - šta je to?
Ako želite znati kako razviti samopouzdanje, prvo morate definirati taj osećaj. Imate povjerenje u svoje vlastite sposobnosti, ako ste u stanju da zaista procijenite svoje sposobnosti u bilo kojoj situaciji. Uvereni ljudi imaju normalan nivo samopoštovanja, samopoštovanje, svest o njihovom mestu u životu.
Ako ne možete da kažete šta biste želeli da uradite, šta biste želeli da postignete, ne dobijate zadovoljstvo iz svakodnevnog života, onda najverovatnije nedostaje samopouzdanje, morate ga razviti.
Ako tražite odgovor na pitanje kako povećati samopouzdanje, onda je vredno razmisliti o vašem nivou samopoštovanja. Ako je zaista zanemarljivo, onda je potrebno ispraviti. Ali mi uvek ne adekvatno procenjujemo sebe, često mislimo da smo sposobni za više, ali kada se suočimo sa stvarnošću, pronalazimo nedostatak znanja i sposobnosti. To jest, često ljudi imaju precenjeno samopoštovanje. U ovom slučaju, ne morate razmišljati o tome kako podići samopouzdanje. Bolje je naučiti trezno procjenjivati svoje sposobnosti i samorazvojiti.
Kako razviti samopouzdanje?
- Postoji mnogo razloga za nedostatak samopouzdanja, ali stres je najčešće odgovoran. Kako povratiti samopouzdanje u ovom slučaju? Neophodno je uveriti se da niste odgovorni za ono što se desilo (ili na vašim ramenima leži samo mali deo krivice). Zašto je to važno? Zato što, kada doživljavamo stres, suočeni sa neuspehom, pokušavamo da nađemo krivicu, a najlakši način je kriviti sebe - ostali su takvi profesionalci, ne mogu se pogrešiti. I kako da povratite samopouzdanje ako se konstantno osećate krivim? Tako je, ništa od ovoga neće uspjeti. Naučite da shvatite da ne možete sve kontrolirati.
- Da li znate koje su tajne samopouzdanja mnogih uspešnih ljudi? U njihovom izgledu. Gledajući stav takve osobe, u svom načinu komunikacije, nikada nećete reći da je u školi nosio naočare i bio autsajder u klasi. Pa, razumete kako postići samopouzdanje? Ispravite leđa, poravnajte ramena, glave i napred. Nemojte sebi dozvoliti da sumnjaš da ne možeš ništa da uradiš, možeš postići sve što želiš (osim ako ne možeš da izvučeš Mesec sa neba, a onda zato što se plašiš da izazoveš kataklize).
- Kako podići samopouzdanje? Prirodno sa dnevnim vežbama. Nauči sebi da postigne nešto svakog dana. Mislite da vam treba popustiti prilikom kupovine odeće, pa je pitajte. Čak i ako budete odbijeni, pobeda će biti da ste se usudili sami da insistirate.
- Naučite se pohvaliti za sva dostignuća. Čak i za takve
mala, kao čvrsta "ne" kolega za zahtev da nešto uradi za nju .. - Kako uspjeti ako ne odlučite da podignete samopouzdanje? Često vam ništa ne treba, samo mislite da zaista zaslužujete sve najbolje. Imate dobro obrazovanje, upečatljiv um, bogat unutrašnji svet, izgledate dobro održavane. Može li takva žena biti nedostojna za bolji položaj, dobar muž, zanimljiv život? Ako osjećate da po nekim parametrima ne držite željenu šipku, a zatim se uključite u samorazvoj, počnite više pažnje posvećujete samopomoć.