Zimi, skijanje nije samo idealna opcija za zabavu, već i odlična prilika za vežbanje, sa opterećenjem na svim mišićnim grupama. Važno je znati kako odabrati greben za klizanje kako biste pronašli savršeni inventar za sebe.
Posebnost pokreta grebena je to što se guranje od zemlje odvija na unutrašnjosti ski staze. Važna je i put, koja bi trebalo da bude dobro nabijena i široka. Od klasičnog skate skate se razlikuju po tome što su oko 15 cm kraći, imaju tupi prst, a centar gravitacije se pomera za 2,5 cm.
Kako odabrati skije za klizanje?
Eksperti preporučuju da odgovorno izaberu opremu, oslanjajući se na pojedine pokazatelje. Za početak bih želeo da kažem o ceni, jer mnogi veruju da su skuplje skije, to bolje. Zapravo, to nije tako, a stručnjaci savetuju novoprimioce da kupe opcije budžeta, među kojima možete naći i dobru opremu. Još jedan dobar savet - ako je težina sportiste veća od 70 kg, bolje je izabrati skije od srednje kategorije cijena, koje su izdržljive.
Ako ste zainteresovani za skije koje želite izabrati za greben, obratite pažnju na sledeće pokazatelje:
- Dužina . Da bi se izračunala ova vrednost, neophodno je napraviti jednostavan proračun, odnosno rastu potrebno je dodati 10-12 cm.
- Krutost . Ovaj parametar treba izabrati u zavisnosti od težine skijaša. Na primjer, ako osoba s malom težinom bira sebe za teške skije, neće biti pritisnuta na zemlju, a vožnja će biti neprijatna. Za one koji samo žele da se skijaju, vredi birati srednje teške opcije. Važno je reći da čvrste smuči često slipaju, a oni takođe kreću na kretenu. Postoji jedan savet o tome kako odabrati skate skije za krutost - potrebno je staviti skije na ravnu površinu, staviti na cipele i stati na njih. Nakon što je težina ravnomerno raspoređena pomoću papira, izmerite dužinu lumena koja se formira između skija i poda. Morate to učiniti ispred i iza čizme. Idealno - kada je prednja rastojanja 30-40 cm, a zadnja - 10-15 cm. Ako prenosite težinu na jednu nogu, vrednost lumena ne sme biti veća od 10 cm. Sve prodavnice nemaju mogućnost umiranja skija, pa možete koristiti drugo savet - savijte skike vertikalno, klizirajte površine jedni prema drugima. Posle toga stavite ruke na podloge i stisnite ih. Odgovarajuće se smatraju skijama, ako između njih postoji razmak od 1-2 mm.
- Snaga . Ovaj indikator takođe zavisi od težine osobe, a što je više, jača je oprema.
Govoreći o tome kakav početnik treba da izaberete skije za greben, vredi pričati o izboru štapića. Vredno je dati prednost opcijama koje dodiruju rame.
Ostali savjeti, koje skije da biraju za skate kurs:
- Postoje dve mogućnosti za pričvršćivanje: automatsko i mehaničko. U prvom slučaju, pričvršćivanje se vrši kada
Poseban nosač se ubacuje u posebni žleb. Ako je prilog mehanički, cipele se ručno uvlače i ova opcija se smatra najpouzdanijim. - Izbor će uticati na materijal iz kojeg se napravi oprema. U prodavnicama možete pronaći varijante plastike i različite vrste drveta. Prva opcija se smatra trajnijom i izdržljivijom, a čak i takve skije omogućavaju razvijanje velike brzine. Bolje je za početnike da izaberu opremu napravljenu od drveta, što je mnogo jeftinije, a njegovo lomljenje neće udariti na džep.
- Čizme za čizme trebale bi biti visoke, čvrste i fiksirane blizu zglobova.