Prema trenerima i profesionalcima, neophodno je započeti učenje kako plivati dijete starosti 2-3 nedelje. U ovom slučaju postoje posebne metode koje omogućavaju učenje da plivaju takve mrvice.
Činjenica je da svako novorodjeno dijete poznaje vodno okruženje, jer cijela trudnoća provodi u amniotskoj tečnosti . U ovom slučaju dete neće imati strah od vode i naučiti ga da pliva - neće biti teško.
Roditelji koji svoje dijete nisu naučili da plivaju u ranom dobu, spremni su da pomognu u predškolskom ustanovu, vrtiću. Danas ima mnogo obdaništa u kojima postoji mali bazen. Istovremeno, razrede sa decom sprovode nadležni instruktori.
Kako naučiti plivati sami?
Međutim, postoje slučajevi kada će dijete već ići u školu i još uvijek ne može plivati. Zatim se roditelji postavljaju na pitanje: "Kako naučiti dijete da pliva, i koji način učenja ga koristi?".
Uobičajeno je najbolje voditi obuku za plivanje u bazenu, pod nadzorom instruktora, ili tokom leta na otvorenom vodi. Za početak, neophodno je izvođenje skupa jednostavnih vežbi prilikom učenja plivanja, što će pomoći djetetu da oseti vodu.
- Vježbajte asterisk. Uz njegovu pomoć, dete će naučiti da zadrži dah i ostane u životu. Da biste je obavili, potrebno je sakupiti što više vazduha i ležati na vodi, licem nadole. Istovremeno, ruke i stopala su razređene sa strane, što će doprineti boljoj plovidbi.
- Ista vježba se ponavlja i leži na leđima. U ovom slučaju, usta i nos nisu potopljeni u vodu, a dete može da diše sa malim odlaganjima.
- "Plutajuće". Ova vježba se izvodi kako bi se razvio osećaj ravnoteže u vodi. Za to, on pritisne noge, dovodi ih do stomaka i spaja ruke, istovremeno dobija više vazduha.
Ove i druge vežbe obično se koriste za obuku u plivanju u bazenu pod nadzorom iskusnih instruktora. Međutim, u njihovoj implementaciji nema ništa teško, pa se možete baviti djetetom i samim sobom.
Glavni problem sa kojim se suočavaju roditelji u procesu učenja je strah od vode u bebi. Nakon što je prevaziđen, dete uči odmah da pliva, odnosno u 2-4 časa već zna kako plivati leži na leđima.
Dakle, moguće je naučiti dijete dobro plivati samostalno. Najvažnije, dijete je bio zainteresovan za ovo i nije se plašio vode.