Hollywoodska glumica Jennifer Aniston uvek izgleda neverovatno i spektakularno, a to je 45 godina. Poznati je više puta priznao da ishrana i fizičke vežbe pomažu joj da održe vitak, čvrsto telo. Debela kosa, savršena koža, sijamna boja oka i veličanstvena figura - vrijeme za nju zaustavljena! Ima li tajna njene fascinacije? Neophodno je razumjeti.
| | | |
Secret Secrets od Jennifer Aniston
Da bi se pridržavala različitih ishrana, Dženifer je počeo već sa adolescencijom. Bilo je bujne forme koje su je sprečavale da uspije na reditelje. Dakle, devojka od samog početka karijere se bori sa više kilograma.
Za nedavno objavljeni film "Mi smo Millers", glumica je morala da pojača njenu ishranu, dok je igrala ulogu stripera. Njena dnevna dijeta sastojala se od povrća, biljaka i pustinjskog mesa. Ali Jen je znao da ne može postići jednu ishranu idealne figure, tako da je pokupila poseban program pod nazivom jogalosofia, kombinacija asanasa sa kardio opterećenjima. Ljubitelj ove metode treninga je krhka Victoria Beckham .
| | | |
Opcije za Jennifer Aniston
Visina glumice je 166 cm sa težinom od 50 kg. Parametri figure Jennifer Aniston su gotovo savršeni - "91-59-90". Dijete, teretana, joga, ali postoji još nešto što pomaže da zvijezda izgleda mlađe od njegovih godina i ostane u izvrsnoj formi. Čudesni koktel svežeg povrća, koji glumica koristi jednom nedeljno, obavljajući dan postivanja.
Memorišite recept koji će vam pomoći da dobro protresite telo:
- U centrifugi mletite 6 krastavaca, 3 velika pesa, kupus, 4 šargarepa, dva šljiva od spanaća, celera, đumbira, belog luka i peršuna.
- Dobijeni sok se sipa u staklenu posudu i stavlja u frižider.
- Pijte ceo dan, a ništa drugo za jesti.
Kao što vidite, Dženifer Aniston napreduje u očuvanju njene lepote. Ali njene tajne su jednostavne i veoma korisne za zdravlje!
| | | |
| | | |
| | | |
