Da li trudne žene leže na leđima?

Anksioznost za malu bebu čini trudnicom drugačije gledajući u obične stvari i navike. Tako, na primjer, već na početku trudnoće, buduće mame pokušavaju pronaći optimalnu pozadinu za spavanje i odmor. U tom pogledu ima puno preporuka, naročito, diskusije o leđenju na leđima ne preklapaju. Danas ćemo pokušati objektivno odgovoriti na ovo goruće pitanje za dame u situaciji.

Koliko dugo mogu da ležim na leđima trudno?

Dok je stomak jedva primetan i materica je pouzdano zaštićena od karličnih kostiju, briga o tome da li je moguće leći na leđima tokom trudnoće budućoj majci. U početku, položaj ne utiče na dobrobit deteta i razvoj tokom sna. Na stomaku, pozadi ili bočnoj strani - žena ima pravo da iskoristi priliku da spava i da se odmori u položaju pogodnom za nju u punom stepenu, jer za nekoliko meseci ona neće imati ovakve prerogative. Čim se stomak počeo zaokružiti, neudobno joj je da spava na želucu, a nije ni bezbedna. Što se tiče leđa - da se opustite na ovom položaju, ginekolozi su dozvoljeni do oko 28 nedelja. Međutim, postepeno navikavate i odaberete ugodnu pozu za odmor, doktori unapred savjetuju, kako ne bi u zadnjim mjesecima trudnoće obeshladali hroničnim nedostatkom sna i umora.

Da li trudne žene leže na leđima u kasnoj trudnoći?

Dostizan ogroman stomak značajno ograničava slobodu kretanja trudne žene. Naravno, ne možete spavati na stomaku, a stav na leđima nije najbolje rješenje. U ovom položaju materica snažno stisne šuplju venu, uz koju se krv kreće od nogu do srca. Poremećajući protok krvi, trudnica može osećati slabost, vrtoglavica, disanje može postati brzo i povremeno. Ali, što je najvažnije, sa takvim kršenjima, dete takođe pati - počinje da iskusi akutni nedostatak kiseonika.

Osim toga, produženo ležanje na leđima može izazvati pojavu bolova u donjem delu leđa ili uzrokovati povećanje krvnog pritiska.

Međutim, mnogi lekari kažu: možete ležati na leđima tokom trudnoće, ali ne dugo. Promjenljiva promjena pozicije tela u povoljnoj trudnoći ne može ništa štetiti bebi i mami. Ali, ipak, kada odgovorite na pitanje koliko je moguće leći na leđima tokom trudnoće, ginekologi ne savetuju ovu pozu i upozoravaju da se, s najmanja nelagodnost, pozicija tela odmah mijenja.