U periodu trudnoće, svaka žena želi ostati najpoželjnija, prelepa i dobro održavana. A to je trudnoća koja vam daje vremena da utvrdite svoj izgled, opustite se i vodite računa o ličnom zdravlju i dobrobiti vašeg deteta.
Sa dolaskom vrelih letnjih dana, mnoge buduće majke počinju da budu zbunjene potpuno prirodnim problemom o tome da li je moguće sunčati trudnice i kako to ispravno uraditi. Razumljivo je njihova želja da se luksuz pod sunčevim zonama na obali ili gradskoj plaži.
Koja je upotreba opekotina od sunca?
Odmah kažu da je sunčanje u položaju ne samo moguće, već i neophodno. Na kraju krajeva, trudnoća nije bolest, već prirodno stanje tela, tako da naše bake ne govore o tome. Trudnice mogu se sunčati na suncu, ako samo zbog razloga što njegovi zraci aktiviraju proizvodnju vitamina D3 u telu majke, čija je glavna namjena stimulacija procesa asimilacije kalcijuma. Ovo je posebno tačno ako žena primi u veštačkoj, a ne prirodnoj formi. Pravi tan u ranoj fazi trudnoće, koliko god to čudno izgleda, doprinosi pravilnom postavljanju skeleta, zuba, važnih organa i sistema u bebi. Zbog toga ne biste trebali izbjegavati napade na prirodu i zatrpati pod klimom. Ali, kao iu svemu, čak i kada ostane na otvorenom, mora se voditi zdravom razumom i jednostavnim pravilima. Na kraju krajeva, sunčanje tokom trudnoće može biti čak i opasno.
Moguća oštećenja od produžene vatre:
- vrlo česta pojava je pigmentacija kože, koja tokom trudnoće zahtijeva pažljiviju negu, tako da vrijedi napomenuti dug boravak pod ultraljubičastim zracima tokom dana;
- telo majke može doživeti pregrijavanje, što će negativno uticati na nervni sistem i fetalni i moždani sistem;
- zraci sunca mogu imati aktivni efekat na majčine organe i sisteme, koji već rade u turbo modu;
- sunčanje se takođe ne preporučuje trudnicama zbog rizika od melanoma , raka kože i prekomernog znojenja, što može izazvati dehidrataciju, tako da je vredno razgovarati o ovom problemu sa vašim porodničarom i stalnim održavanjem ravnoteže vode u telu.
Iz svega navedenog proizilazi da ostajanje ispod sunca za ženu u položaju nije takvo neugodno zanimanje. To otežava određeni odgovor na pitanje da se sunčaju tokom trudnoće. Lekari jednoglasno uveravaju da, ali samo u senci drveća i pridržavaju se nekompletnih pravila.
Šta raditi kako ne biste dobili trenutak za vrijeme trudnoće?
Nekoliko važnih preporuka:
- izlazi na sunčanje samo u jutarnjim ili večernjim časovima, kada sunčevi zraci ne tako agresivno utiču na majčino tijelo;
- naviknite se da nosite panamski šešir ili šešir sa širokim marginama. Ovo će osloboditi lice i vrat od prekomerne pigmentacije;
- Sunčanje na suncu tokom trudnoće, samo vrlo visok kvalitet i bez sadržaja štetnih sastojaka, treba da bude u arsenalu svakog ljubavnika da se luksuzi na suncu, a na položaju - posebno;
- razgovarajte sa babicom o količini tečnosti koja vam je potrebna prilikom planiranja dugog boravka na suncu.
Savremena kozmetološka industrija se bavila raznim sredstvima za štavljenje trudnica, koje su predstavljale oblik sprejeva, emulzija, krema i mleka. Svi oni čine proces primene zgodnim, brzim i apsolutno sigurnim za buduće zdravlje bebe. Nemojte zanemariti njihovu kupovinu i upotrebu!
Nadamo se da je ovaj članak u potpunosti rastresao sumnje o tome da li je štetno za sunčanje trudnica.