Visok puls - šta da radite?

Normalni srčani uticaj kod osobe u mirovanju je u okviru 90 otkucaja u minuti (obično 60-80 kapi), što odgovara brzini srčanog udara. Ako izmerite puls nakon vježbe, onda se može primetiti češće, što je fiziološka norma. Takođe, povećanje broja pulsa smatra se normalno u slučaju kada osoba reaguje na stresnu situaciju (strah, bes, itd.).

Šta raditi kada je pulse iznad 90?

Povećanje brzine pulsiranja do 100 otkucaja u minuti pri normalnom pritisku ne bi trebalo da bude razlog za zabrinutost zbog zdravlja. Ipak, s povećanjem srčane frekvencije, bolje je da uzmete sledeće:

1. Popij čašu hladne vode.
2. Otvorite prozor.
3. Ako je moguće, leži se, ako to nije moguće, onda sjednite, popustite pojas, kravatu, pojasom.
4. Pokušajte da se smirite i dozvolite sebi malo odmora.

Šta ako je srčani pritisak iznad 100?

Ako srčani utjecaj prelazi 100 znakova, onda se mora preduzeti akcija. Koji eksperti savetuju da rade kod kuće, ako postoji veliki puls?

Sa povećanjem indikatora frekvencije otkucaja u minuti potrebno je:

1. Da pije sedativ (tinktura valerijana, majčinog zveri, Validol).
2. Uzimajte Cordarone (ili stavite Analapril 20 mg pod jezik).
3. Pozovite hitnu pomoć.

Posebno je vredno upozoriti ako se primećuju drugi simptomi koji mogu predstavljati pretnju po zdravlje ili život, kao što su:

• visok krvni pritisak;
• bol srca;
• hipertermija;
• zatamnjenje i gubitak svesti ;
• bol u stomaku, itd.

Dok čeka na dolazak "C", pacijent treba da bude u krevetu.

Šta raditi sa vrlo visokim pulsom?

Ako ne postoji mogućnost pozivanja ambulante, a pulsne stope su veoma visoke, onda stručnjaci preporučuju pacijentu:

1. Duboko udahnite i opterećujte koliko i izdužite.
2. Kašalj, ne zaustavljajući se za sprečavanje atrijalne fibrilacije.
3. Pritisnite na foveu preko zgloba levog ruke na minut.
4. Masirajte bočne površine vrata na mestu gde prolaze karotidne arterije.
5. Lagano pritisnite veke pokrivene kapcima.

Šta ako se veliki puls stalno posmatra?

Sa konstantno povećanim pulsom, uvek treba konsultovati lekara. On će utvrditi koji je uzrok takve države. To može biti:

• loše navike (alkohol, pušenje);
• uzimanje određenih lekova;
• često preuveličavanje;
• značajan fizički ili mentalni stres.

Stanje možete normalizirati eliminacijom faktora koji uzrokuju brz otkucaj srca. Osim toga, stručnjacima se savjetuje da ograniče količinu konzumne soli dnevno konzumirane. I nije slučajno: tokom medicinskog istraživanja utvrđeno je da što više osoba pojede soli, to je veći nivo sistolnog pritiska, a time i češće od srca. Kod čestog emocionalnog stresa preporučuje se phyto-čaj sa natrag, jasmin, melisa, krečnjaka, pasijonka, valerij ili majka.

Dobar opuštajući i sedativan efekat pružaju topla četinarska kupka ili kupka uz dodatak nekoliko kapi eteričnih ulja. Nedavno je sve više popularnosti kupilo aerolamps. Rasprostranjenost u sobi aroma pomaže u smanjivanju anksioznosti, razdražljivosti i drugih negativnih osećanja, koja su često uzrok povećanog udara srca. Umirujuće efekat je obezbeđen prirodnim aromatičnim uljima:

• pink;
• pačuli;
• jasmin;
• Muscat;
• sandalovina;
• kamilica;
• balzam od limuna;
• lavanda.