Normalna palpitacija, prema medicinskim indikacijama, treba da bude jednaka vrednostima od 60 do 80 otkucaja u minuti. Brzi impuls može imati određene uzroke, koji se odnose na kršenje unutrašnjih organa. Prema tome, odmah treba da ih identifikujete i identifikujete.
Šta uzrokuje brz puls?
Najčešće kod odraslih, brz puls se javlja zbog sedentarnog života i nedostatka vežbanja u srčanom mišiću. Zbog toga je veoma važno voditi zdrav način života i vežbanje. Odlična pomoć kardio, na primer, biciklizam ili lagani džoging.
Postoje spoljni i unutrašnji faktori koji utiču na brzinu srčanih utjecaja, skrećući pažnju na koja možete odrediti zašto je brz puls:
- stres;
- nesanica;
- nekontrolisana upotreba antidepresiva;
- upotreba stimulansa;
- korišćenje psihoaktivnih supstanci;
- ARVI ili gripa;
- prekomjerna potrošnja alkohola, kofeina, čokolade, energije;
- prekomerni rad;
- prekomjerna težina;
- jaka fizička aktivnost;
- starost;
- visok krvni pritisak ;
- nedostatak kalcijuma i magnezijuma u telu;
- povišena telesna temperatura.
Važno je napomenuti da se takva reakcija može posmatrati i kao reakcija na lekove. Slabost i brzina pulsa mogu postati reakcija na lekove, kao i produženi boravak u stresnoj situaciji, prekomjerno prekidanje ili poremećaj srca.
Ako stalno primećujete brzi impuls, onda možete pričati o hormonskom poremećaju ili kardiovaskularnoj bolesti. U tom slučaju, trebate konsultovati specijaliste koji će pomoći u pravljenju dijagnoze.
Povećan puls i pritisak
Povećanje srčanog udara pri normalnom pritisku moguće je zbog nervne prekomerne eksere. Da biste je smanjili, samo se smirite i opustite. Ako takvi napadi postanu trajni, onda treba konsultovati kardiologa koji može dijagnozirati.
Veoma često se takvi znakovi pojavljuju u pozadini poremećaja endokrinog sistema ili štitne žlezde. Ako je to slučaj, onda se u ovom slučaju dodaju nesanice visokom srčnom frekvenci. Brzi impuls pri niskom pritisku može ukazivati na prisustvo vegetovaskularne distonije ili anemije.
Brzi impuls se može desiti i nakon jedenja, kada osoba prejeda. U ovom slučaju, trebalo bi da preispitate vašu ishranu, jer višak težine ima loše dejstvo na aktivnost srca. Ako imate kratki dah i brz puls, onda treba konsultovati specijaliste - to ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme.
Karakterističan brzi impuls se takođe primećuje kod povišenog krvnog pritiska. To je zbog činjenice da su posude uske i krvni pritisak raste, i
U trenutku kada imate brz puls, može doći do glavobolje. Ovo je takođe povezano sa sužavanjem krvnih sudova i povećanim intrakranijalnim pritiskom.
Ako imate redovito brz puls i slabost, tada treba konsultovati lekara, jer to jasno ukazuje da počinju ozbiljni problemi sa srcem ili krvnim sudovima. Ne čekajte na ozbiljnije i očiglednije manifestacije.
Ako vam se iznenada pojavio povišeni impuls, onda možete da ga smirite trljanjem i pucanjem u nos, a takođe i spuštate glavu u hladnu vodu. Sasvim efikasan način je položaj kokoške kćerke, kada se čučete i zategnite svi mišići.