Od velikog broja proizvoda za decu, posebna pažnja zaslužuje suvi bazen. Šta je to i kako to može biti korisno? Suhi bazen je vrsta kapaciteta, koja je ispunjena velikim brojem mekanih loptica. Kako kapacitet može da deluje kao normalna arena za decu, i jednostavne dečije napuhljive bazene, koje se mogu koristiti za plivanje. Mnobojne kugle za suhi bazen, koje su napunjene vazduhom i pod pritiskom uzimaju originalan oblik, služe kao bezbedna podrška za telo djeteta.
Korišćenje suvog bazena za decu
Igrajući se u takvim bazenima, deca su podložna fizičkoj aktivnosti, što pozitivno utiče na ukupni razvoj i zdravlje deteta. Tokom treninga u suvom bazenu, specijalne mekane perle daju odličan efekat masaže, čime se poboljšava metabolizam i cirkulacija u telu. Istovremeno, poboljšava se rad centralnog nervnog sistema, respiratornih organa, kardiovaskularnog sistema, ali i mišićno-skeletnog sistema. Pored toga, tokom aktivnih igara u bazenu sve mišićne grupe su ojačane, a formira se pravilan položaj. Naravno, sve ovo podstiče odbranu tela da aktivno radi, tako da studije u takvim bazenima imaju i preventivne i terapeutske efekte kod različitih bolesti.
Pored toga, dečiji suvi bazeni sa naduvavanjem pozitivno utiču na psiho-emocionalno stanje deteta. Deca osećaju veliko zadovoljstvo i radost, spuštajući se u "talase" bazena i zabavljajući se među raznim bojama u boji. Pored toga, kada se "plivaju" u mekanim kuglicama, deca razvijaju finu motoričku veštinu, poboljšavaju koordinaciju pokreta, nauče da memorišu i razlikuju osnovne boje, a takođe deliti predmete različitih oblika i veličina. Strasna deca se opuste, pa se ponašaju mirnije, uz apetit jedu i brzo zaspi. Takođe, u suvom bazenu sa kuglicama možete izvoditi razne fizičke vežbe opšte jačanja i lečenja prirode.
Kompleksne vježbe za obuku u suvom bazenu
Ove vežbe imaju za cilj razvoj motoričkih sposobnosti deteta, kao i poboljšanje zdravlja uopšte.
- Funneli - vježba za razvoj koordinacije i masaže gornjeg udova. Deca stoje izvan bazena. Prvo, spuste levu i desnu ruku naizmenično u bazen i kreću kružnim pokretima. Zatim su obe ruke spuštene i sada se rotacioni pokreti rade istovremeno.
- Ronjenje - vežba se vrši za masiranje mišića vrata. Polazna pozicija stoji na padini pored bazena, dok se ruke spuštaju u bazen. Nagib do bazena je niz, sa istovremenim rotacijama od glave do lijeve. Dijete treba pokusati da zakopa glavu u kugle i donese dno.
- Krugovi su vježba za masažu mišića prtljažnika. Dete leži na strani u bazenu na leđima, dok ruke
podignuta. Potrebno je da pređete na suprotnu stranu. - Ne bacajte ruke - svrha ove vežbe je da razvijete dinamičku i statičku koordinaciju. Polazna pozicija je rack u razmaku između nogu. Prvo morate da izvodite štand sa različitim pozicijama ruku, pokušavajući da održite ravnotežu. Zatim pokušajte da hodate duž periferije sliva bez podrške rukama, uz održavanje ravnoteže.
- Bicikl - obavlja se masaža stopala stopala, a takođe i gastroknemijski mišići. Sjedi s leđa na stranu bazena, ravne ruke na stranu sa strane, noge su se istegnute napred. Neophodno je da kretnje držite nogama kao na biciklu, pokušavajući da rasturite što je moguće više lopti.