Poslanstvo je idealno vreme da se prepustite asketizmu, da odustanete od života i lagodnosti, a posvetite svoje vreme jednostavnom radu za telo i dušu. Sada mnogi ljudi uopće ne posmatraju post, a neki to samo formalno - na primjer, odbijaju posuđe od mesa. Važno je razumjeti šta je zabranjeno tokom posta, ne samo u pogledu hrane, nego iu smislu akcija.
Šta se ne može učiniti u Postu?
Osnova posta nije ograničenje u ishrani, već duhovna ograničenja. U periodu postivanja se podrazumijeva ascetički način života, pokajanje, poštovanje zapovesti. Razmotrite zabrane na ovoj funkciji detaljnije:
- Zabranjeno je voditi aktivan društveni život, zabaviti, prepustiti se beskorisnosti i lenjosti;
- Ne idite u zabavu, bilo da ste film, pozorište ili klub interesovanja;
- važno je pažljivo pratiti sve zapovesti i pokajati u slučaju da ste oslobodili takve emocije kao bes, zavist, agresiju, pohlepu i druge;
- preporučuje se bračnoj apstinenciji, a još više, apstinenciji parova koji nisu u braku;
- zabranjeno je koristiti alkohol, narkotične supstance, pušiti;
- važno je pratiti emocije i dozvoliti samo najsjajnije od njih - inače, ako ste podložni strasti, svi vaši napori će biti uzaludni;
- Strašno je zabranjeno da se prepusti lažljivosti, previše.
Pravi pravoslavni biser ograničava telo tako da osoba može bolje otkriti i doživeti njegovu božansku suštinu. Zato se za ovakav period ne preporučuje planiranje putovanja, odmora, proslave različitih događaja. Što je više usamljeni, smireniji, duhovniji i moralniji ćete provesti ovaj put, više ćete pomoći svojoj duši.
Šta se ne može jediti brzo?
Govoreći o tome šta je zabranjeno na postu od proizvoda, prvenstveno su proizvodi životinjskog porekla, slatkiša i poslastica:
- bilo koja vrsta mesa i živine (riba je dozvoljena u određenim danima);
- mleko i sve vrste mlečnih proizvoda;
- bilo koja jaja i proizvodi koji ih sadrže (na primer, majonez);
- čokolade, slatkiša, marmelade i drugih slatkiša;
- pečenje svih vrsta.
Tako su slane (osim voća) i svi izvori životinjskih proteina isključeni iz ishrane. Da bi se izbegli problemi sa organizmom u takvom režimu, važno je u dijetu uključiti maksimalnu količinu proteinske hrane biljnog porijekla: grašak, sočivo, pasulj, pasulj .
Preporuke za poštovanje Posta
Životni stil za vreme posta treba biti što jednostavniji - ne koristite dodatnu opremu, ne kupujte ili ne širite se u skupu odeću, nemojte se zabavljati i ne prisustvujte društvenim događajima. Približno isto glatko, mirno stanje je važno za održavanje u vašoj duši - ne ulažite u provokacije sveta oko: nemojte biti nadraženi, nemojte biti uvređeni, ne ljuti se. Prihvati sve kao test koji vam je dat odozgo, nakon čega ćete pročistiti dušu. To je vaše čak i unutrašnje stanje koje je pokazatelj da se uspešno bavite postovanjem.
Ne pokušavajte da diverzišete jela previše - stol treba da bude jednostavan, čak i vitak, bez izbora posuđa, bez naviha. Naravno, pacijenti, starci i trudnice ne bi trebalo strogo poštovati sva pravila - već da bi nadoknadili, trebalo bi posvetiti više vremena molitvi, pokajanju.
Čitanje molitve smatra se obaveznom komponentom posta. Po pravilu se to radi dvaput dnevno - ujutru i uveče. Pored ovoga, preporučuje se i posjeta subotu i nedjelju u crkvi, što također doprinosi dubokom iskustvu same suštine Lenta.