Spazm mišića vrata je neprijatno stanje koje neko vreme čini čovjeka nesposobnim i može izazvati razvoj drugih patologija. Zapažaju se oticanje mišića i mišićna napetost. Patološki proces je zbog kompresije sudova i snopova nerva koji prolaze kroz vrat, što je moguće zbog različitih faktora.
Simptomi spazma mišića u vratu
Sa grčevima mišića vrata, postoji osećaj boli ili pritiska na vratu, davanje ramena ili zadnje strane glave, kao i otvrdnjavanje i iznenadne kontrakcije mišića u pogođenom području. Često postoji povreda kretanja ruku i glave, postoje poteškoće u gutanju i disanju. Još jedan uobičajeni simptom za mišićni spaz u vratu je glavobolja.
Uzroci grčeva mišića vrata
Evo najčešćih razloga za ovu državu:
- oštar okret glave;
- nedostatak u telu određenih vitamina i minerala (naročito vitamina grupe B, D, kalijuma, magnezijuma, kalcijuma, natrijuma);
- dugotrajna napetost mišića vrata zahvaljujući fizičkom naporu ili u neudobnom položaju;
- intervertebralne kile cervikalne službe;
- supercooling.
Kako da olakšate grčeve mišića vrata?
Pre svega, potrebno je osigurati mir mišićnog tkiva, za koji ne možete učiniti iznenadne pokrete, gimnastičke vežbe. Ovo može dovesti do povećanja mišićnih vlakana i napredovanja patologije. Da biste izbegli prekomerno opterećenje mišića tokom spavanja, trebalo bi da spavate na ortopedskom jastuku. Lečenje grčeva mišića u vratu zavisi od uzroka koji su ga uzrokovali, a može uključivati i sljedeće:
- medicamentna terapija (lekovi protiv bolova, nesteroidni antiinflamatorni lekovi, relaksanti mišića itd.);
- elektroforeza;
- ručna terapija;
- akupunktura ;
- masaža;
- primjena lokalne toplote.
Kod kuće, kao prva pomoć, možete uzeti tinkturu valerijana, pričvrstiti toplijim vratom ili toplom kompresijom, a nositi masu lagane vratu sa uljem od lavande.